★▒ ☺ ◄じ♥♥أحلى صحبة تجمع أطفال السنة ألى ثلاث سنوات♥♥じ► ☺▒★

الغـــــــلا كلــة :

علامات تطور الطفل في نهاية السنة الاولى منالعمر يخطو عدة خطوات ينهض ويقف دون مساعدة بعض كلمات بجانب بابا , ماما يصفق بكلتا يديه يمشي ممسكا بيد مرافقه يضع مكعبات داخل صندوق يلتقط شيئا صغيرا بالابهاموالسبابة يفهم كلمةأعطني بالإشارة أو الإيماء يستعمل اصبع السبابة للضغط على شيءما ميول التعرف علىبيئته يومئ برأسهليعبر عن كلمة نعم يبحث عن شيء اختفى يظهر انفعالاته نحوالاخرين تطور الطفل بعمر15 شهرا ((سنةو3شهور)) يمشي لوحده يصعد الدرج زحفا يبني ثلاث مكعبات يسمي بعض الأشياء (كرة ..... مثلا) يعبر عن رغبته بأن يشير إلىذاك يعانقالوالدين ينطق عدةكلمات تطور الطفل بعمر18 شهرا((سنة ونصف)) ايركض لكن .......... غيرمتوازن يصعد الدرجبمساعدة(مسك اليد) يجلس علىالكرسي يستكشف البيت والأدراج يبني أربعةمكعبات يفرغ الكرات منالزجاجة يرسمخطا ينطق بمعدل عشرةكلمات يسمي الصور فيكتاب يعرف أجزاء منجسمه يقبل والديه و يطلبالمساعدة تطور الطفل نهاية السنة الثانيه من العمر((عمرالسنتين)) يمشي لوحده , يركض و يركل الكرة يصعد و ينزل الدرج بدونمساعدة يقلد تصرفات الآخرين يميل إلى الاستقلالية ويعتني بنفسه يميل إلى اللعبمع أقرانه يميز و يشير إلىأعضاء جسمه و إلى الأشخاص المألوفة لديه يصنف الأشياء حسب اللون أو الشكل يستعمل حوالي 15 كلمة و كذالك جمل منكلمتين النمو والتطور خلال السنة الثانية عمر 12-18شهراً من سنة إلى سنة ونصف التطورالجسدي :يبطؤ معدل النمو بشكل أكبر في السنة الثانية من العمروتنقص الشهية أيضاً . إذ يحترق (( شحم الرضيع )) بسبب زيادة الحركة ، ويؤدي القعسالقطني الزائد لبروز البطن. بينما يستمر نمو الدماغ مع التغمد بالنخاعين خلال هذهالسنة . يبدأ معظم الأطفال بالمشي دونمساعدة حوالي عمر السنة ، ولا يمشي بعضهم حتى عمر 15شهراً، أما الأطفال شديديالحركة والنشاط وغير الخائفين فيميلون للمشي بعمر أبكر، في حين يتأخر مشي الأطفالالأقل حركية والأشد جبناً وأولئك الذين ما زالوا مشغولين باستكشاف الأشياءبتفاصيلها . لا يترافق المشي الباكر بتقدم التطور في الميادين الأخرى. يبدأ الرضع مشيهم بخطوات واسعةالقاعدة مع ثني الركبتين ، وعطف الذراعين عند المرفق، ويدور بحمل الجذع مع كل خطوة، قد تتجه أصابع القدمين للداخل أو الخارج وتضرب القدم سطح الأرض. تؤدي تعديلاتتحسينية لاحقة في المشي إلى ثبات أكبر وفعالية أكثر كفاءة، وبعد عدة أشهر منالتدريب يعود مركز الثقل إلى الخلف ويصبح الجذع أشد ثباتاً، في حين تنبسط الركبتانوتهتز الذراعان على جانب الجسم مع كل خطوة تحقيقاً للتوازن ، ويصبح ارتصاف أصابعالقدمين أفضل، ويصبح الطفل قادراً على التوقف والدوران والانحناء دون أن يتمايلفاقداً توازنه. التطور في المعرفة : يتسرع استكشاف الأشياء بسبب تمام نضج عمليات الوصول إليهاوالإمساك بها وتركها، ولأن المشي يسمح بالوصول للأشياء الجذابة . يجمع الطفل في أولسن المشي ( الدارج ) بين الأشياء بطرق غريبة لإيجاد تأثيرات سارة، مثل رصف المكعباتأو وضع الأشياء في التجويف الخاص بشريط التسجيل في جهاز الفيديو. كما يرجح استخدامأدوات اللعب في الغايات المقصودة منها ( مثل استخدام المشط للعشر والكوب للشرب). وبعد تقليد الأبوين والأطفال الأكبر نمطاً هاماً في التعلم. يتركز لعب الادعاء علىجسم الطفل ( مثل التظاهر بالشرب من كأس فارغ ) . التطور الانفعالي : قد يصبح الأطفال سريعي الاستثارة عندما يقتربون من المعلم الأول في خطواتهمالتطورية، فعندما يباشرون المشي تتغير الأمزجة المسيطرة عندهم بشكل ملحوظ . يوصفالأطفال في سن الحبو ( الدارجون ) بأنهم (مغرمون ) بقدرتهم الجديدة والجهد الذييبذلونه للسيطرة على المسافة بينهم وبين والديهم. يحوم الأطفال الدارجون حولوالديهم كما تدور الكواكب حول الشمس ، ويتحركون مبتعدين وهم ينظرون للخلف، فيتحركونمبتعدين أكثر ثم يعودون ليكتسبوا الأمان مجدداً من خلال ملامستهم للأبوين . وفيالأوضاع غير المألوفة تكون تحركات الأطفال ذوي المزاج المتصف بالخوف محدودة أو أنهملا يتحركون بعيداً عن والديهم، وفي حال كون الأوضاع مألوفة قد يحوم الطفل الجريءبعيداً عن مجال نظر والديه. إن قدرةالطفل على الاعتماد على أحد الأبوين ( كقاعدة أمان ) للاستكشاف تعتمد على علاقةالارتباط بينهما، ويمكن تقييم هذا الارتباط يجعل الوالدين يتركان طفلهما في غرفةألعاب غير مألوفة بالنسبة له ( وضع غريب عنه ) ، وفي هذه الحالة يتوقف معظم الأطفالعن اللعب ويبكون ويحاولون اللحاق بالوالدين ، وعلى كل حال تعتبر النتيجة ذاتالأهمية الأعظم هي رد فعل الطفل على عودة والديه . حيث أن الأطفال ذوي الاربتاطالوثيق مع الوالدين يعودون مباشرة للتمسك بوالديهم، والشعور بالراحة ، ويصبحونقادرين على العودة للعب. أما الأطفال ذوي الاربتاط المتناقض وجداناً فيعودونلأبويهم لكنهم يقاومون شعورهم بالراحة قد يضربون أبويهم بغضب. أما الأطفال المصنفينبأنهم معزولون فقد لا يرتكسون عندما يغادر الأبوين وقد ينصرفون عنهما عندما يعودانقد تعكس أنماط ردود الفعل غير الآمنة خططاً يطورها الأطفال لمواجهة المعاملاتالوالدية العقابية أو غير المسؤولة ، وقد تنذر بمشاكل انفعالية واستعرافية لاحقة . ما زال الجدل مستمراً حول الكيفية التي تؤثر بها مزاجية الطفل وتجربة الانفصالالسابقة له على تفسير نتائج الوضع الغريب الناشئ. التطور في اللغة : تسبق اللغة الاستقبالية اللغة التعبيرية. ففي الوقت الذي يتكلمفيه الرضيع أول كلماته ( حوالي عمر الشهر الثاني عشر ) فإنه يكون قد استجاب لعدد منالعبارات البسيطة مثل ( لا ) و ( باي باي ) ، و( أعطني ). وفي حوالي الشهر الخامسعشر من العمر يشير الطفل عادة إلى أقسام الجسم الرئيسية ويستخدم 4-6 كلمات بشكلعفوي وصحيح ، بما فيها الأسماء الصحيحة. كما يستمتع الطفل بهذا العمر بلفظ كلماتعديدة المقاطع غير مفهومة ولكنه لا يبدو منزعجاً من عدم فهم أحد له . ويستمر معظمالتواصل المتعلق بالطلبات والأفكار بشكل غير لفظي. ردود فعل الوالدين : عندما يبدأ الطفل بالمشي يميل الأبوان اللذان لم يتمكنا من متابعة أي منالمعالم التطورية عند طفلهما بتذكر هذه المعالم، وذلك للقيمة الرمزية للمشي كفعلمعبر عن الاستقلالية ومع ازدياد قدرة الطفل على التجول بعيداً عن مرأى والديه تزدادصعوبة الإشراف عليه وتزداد مخاطر حدوث الأذية . وعندما يكون المشي متعذراً بسبب عجزجسدي فعلى الوالدين ومقدمي الرعاية تسهيل اكتشاف الطفل لما حوله ومساعدته لتحقيقسيطرة أكبر على الانفصال والقرب. وقديكون من الممكن – وفي عيادة طبيب الأطفال- ملاحظة أنماط من الاستجابة مشابهة لتلكالمشاهدة في حال تعرض الطفل لوضع غريب (كالمذكور مسبقاً ) . إذ يكون العديد منالأطفال الدارجين مرتاحين في استكشاف غرفة الفحص لكنهم يتعلقون بالأبوين عند تعرضهمللشدة الناجمة عن الفحص . قد يكون الأطفال الذين يصبحون أكثر تعرضاً للشدة ( وليسالعكس) حين يحملون على ذراعي والديهم أو الذين يرفضون الوالدين في أوقات الشدة ذويعلاقات ارتباط غير وثيقة مع الوالدين. أما الأطفال الصغار الذين يلجئون حين التعرضللشدة إلى الغرباء طلباً للارتياح رغم وجود أبويهم فيعد وضعهم بشكل خاصمقلقاً عمر 18-24شهراً من سنة ونصف إلى سنتين التطور الجسدي :يعد التطور الحركي متسارعاً خلال هذه الفترة من العمر مع تقدم فيمجالات التوازن والرشاقة وظهور الجري وصعود الدرج . يتزايد الطول والوزن بمعدل ثابتمع أن نمو الرأس يتباطأ قليلاً . التطور في المعرفة :تحدث في حوالي الشهر الثامن عشر عدة تغيرات استعرافية تحدد جميعهانهاية الفترة الحسية الحركية. يتعزز جيداً استمرار وجود الأشياء المادية، ويتوقعالطفل الدارج المكان الذي وضع فيه جسم ما ولو لم يكن الجسم مرئياً بالنسبة له حينوضعه. يزداد تفهم مبدأ السبب والنتيجهما يبدي الطفل مرونة في حل المشاكل، باستخدام عصاللحصول على دمية بعيدة عن متناول يده ويشير إلى كيفية ربط لعبة آلية بغية تشغيلها. لا تعود التحويلات الرمزية في اللعب مرتبطة بأعضاء جسم الطفل، لذلك من الممكن إطعامالدمية من صحن فارغ. تتوافق التغيرات الاستعرافية في عمر 18 شهراً ( كما في إعادةالتنظيم التطوري الذي يحدث بعمر 9 أشهر ) مع تغيرات هامة في الميادين الانفعاليةواللغوية . التطور الانفعالي : يؤدي الاستقلال النسبي للفترة السابقة لدى العديد من الأطفال إلىازدياد التعلق بعمر حوالي 18شهراً. قد تكون هذه المرحلة المسماة بمرحلة التقارب ( أو إقامة العلاقة الودية ) ارتكاساً للحذر المتزايد لامكانية الانفصال ، ويفيدالعديد من الآباء أنهم لا يستطيعون في هذه المرحلة الذهاب إلى أي مكان دون أن يكونبرفقتهم طفل صغير متعلق بهم. ويكون الانفصال وقت النوم صعباً عادة، مع تكرار لبدءغير حقيقي في النوم ونوبات غضب. يستخدم العديد من الأطفال بطانية خاصة أو دميةمحشوة كشيء انتقالي: أي شيء يمثل رمزاً للأب أو الأم الغائبين ( شيء مدرك بالحواسفي المصطلحات التحليلية النفسية). يبقى الشي الانتقالي هاماً حتى يتم الانتقال إلىالأفكار الرمزية ويندمج بشكل كامل الوجود الرمزي للأبوين في ذاتية الطفل. يظهرالتنبه ذاتي الشعور والمعايير المندمجة في الذاتية للتقييم أول ما تظهر في هذاالعمر . يسعى الطفل في هذا العمر حين ينظر إلى المرآة للمرة الأولى ويرى بقعة حمراءعلى أنفه أو أي مظهر آخر غير طبيعي أن يلمس وجهه وليس خياله في المرآة . وفي هذاالعمر يبدأ الطفل بالملاحظة حين تكسر اللعبة وقد يذهب بها إلى أحد أبويه ليعيدتثبيتها . وعندما يغرى الطفل بلمس جسم محظور لمسه يقول لنفسه ( لا ، لا ) وهو دليلعلى اندماج المعايير السلوكية في الذاتية النفسية له ، وهكذا يقرر القوة النسبيةللمثبطات المندمجة قبل لمس الجسم المراد لمسه . التطور في اللغة :قديكون التطور الأكثر إثارة في هذه المرحلة هو التطور اللغوي . تتوافق تسمية الأشياءمع تطور التفكير الرمزي. وسيشير الأطفال إلى الأشياء مستخدمين السبابة أكثر من اليدككل كما لو كانوا يهتمون بالأشياء ليس بهدف تملكها بل لإيجاد أسماء لها وتتضح أهدافالطفل عندما تترافق هذه التسميات اللغوية البدئية مع عبارة ( ما هذا – شو هادا ) . وتتضخم قائمة مفردات الطفل بعد معرفته بأن الكلمات يمكن أن تعبر عن الأشياء فتزدادمن 10-15 كلمة بعمر 18 شهراً إلى 100 كلمة أو أكثر بعمر السنتين . وعندما يكتسبالطفل ( 50كلمة ) يبدأ بتجميعها لتكوين جمل بسيطة ، وهذه البداية استخدام القواعداللغوية. ( أعطني الكرة وخذ حذاءك ) . يميز ظهور اللغة اللفظية نهاية المرحلةالحسية والحركية ، وعندما يتعلم الطفل استخدام الرموز للتعبير عن الأفكاروحل المشاكل تتضاءل الحاجة للاعتماد على الإحساس المباشر والمناورات الحركية بغرضالاستعراض . الحالة النفسية للوالدين : مع زيادة حركية الطفل تصبح الحدود الجسدية لاستكشافات الطفل أقلتأثيراً ، وتصبح الكلمات وبشكل متزايد أكثر أهمية لتوجيه السلوك إضافة لدورها فيالاستعراف. ويعاني الأطفال ذوي الاكتساب اللغوي المتأخر عن مشاكل سلوكية أكبر عادة. يصبح تطور اللغة أيسر عندما يستخدم الأبوان ومقدمو الرعاية جملاً بسيطة واضحة،وتواصلاً بالأسئلة والاستجابة لجمل الطفل غير التامة بمساعدة الإيماء المترافقبكلمات مناسبة. كما تساهم الفترات المنتظمة من النظر إلى كتاب الصور وبرفقةالوالدين في استمرار تقديم سياق من الأفكار يصب في تطور اللغة. تطور سلوك الطفل عمر 15 شهراً ((سنةو3شهور)) الحركية :يمشي لوحده ، يتسلق الدرج التكيف :يصنع برجاً من 3 مكعبات، يرسم خطاً بالطبشور، يضع كرة صغيرة في زجاجة اللغه :يرطن بكلام غيرمفهوم ، يطيع توصيات بسيطة ، قد يسمي شيئاً مألوفاً ( كرةمثلاً) التواصل الاجتماعي : يشيربالإصبع إلى رغبات أو حاجات معينة ، يعانق أبويه عمر 18 شهراً ((سنة ونصف)) الحركية :يركض بثبات ،يجلس على كرسي صغير، يصعد درجاً مع الاستعانة بيد واحدة، يستكشف الدروج و سلاتالمهملات التكيف :يصنع برجاً من 4 مكعبات، يقلد الخربشة والخط العمودي،يخرج الكرية من الزجاجة اللغه : 10 كلمات (بالمتوسط ) ، يسمي الصورة ،يحدد جزءاً أو أكثر من الجسم التواصل الاجتماعي :يطعم نفسه ، يطلب المساعدة عند الوقوعبمشكلة، يشتكي عندما يبلل نفسه ، يقبل أمه بشفتيه عمر 24 شهراً ((سنتين)) الحركية :يركض جيداًيصعد ويهبط الدرج كل درجة في مرحلة، يفتح الأبواب، يتسلق الأثاث،يقفز التكيف :يصنع برجاً من 7 مكعبات ( 6 مكعبات بعمر 21شهراً)،خربشة دائرية ، يقلد الخط الأفقي ، يطوي الورقة مقلداً لأولمرة اللغه :يركب 3 كلمات معاً (فعل وفاعل ومفعول ) التواصل الاجتماعي :يحمل الملعقة جيداً ، يخبر عادة عن التجارب الآتية،يساعد في خلع ملابسه ، يستمع للقصص مع الصور

علامات تطور الطفل في نهاية السنة الاولى منالعمر يخطو عدة خطوات ينهض ويقف دون مساعدة بعض كلمات...

الغـــــــلا كلــة :

°ღ♥ღ °° كـيـف تـخـ؛ـتـاريـن ألـعـ؛ــاب طـفـلـك ؟؟ °°ღ♥ღ °° ألعاب الطفل شئ مهم و أساسى فى حياه كل طفل على تنمية مهاراته و حدثة و احساسة و تفهمه ما حولة اللعب مهم جداً للطفل في كل مراحل عمره و تساعده على النمو الطفل من عمر 18 شهر إلى سنتين . * اللعب بالمكعبات و الأشكال * * الميل للـعب مع الكبار و خاصة الوالدين * * من أهم ملامح هذة الفترة ما يسمى بالتعلم عن طريق المحاولة والخطأ حيث أن الطفل يبدأ بمحاولة تركيب المكعبات أو ادخال الأشكال في أماكنها الصحيحة كما تسمى هذه المرحلة بعملية التقليد والمحاكاة لمن يكبره سناً . * وتتوالى عملية الأستكشاف عن طريق وضع الأشياء التي تلقاها يده الصغيرة في فمه كما يظهر ولعه بمسك القلم والخط بطريقة عشوائية في الصفحات . * وما يترعي الأنتباه في هذه المرحلة ولع الطفل باللعب مع الكبار و خاصة الوالدين وجلب اهتمامهم في حين أنه يجنح إلى اللعب الفردي في حالة غيابهم و انشغالهم عنه بدون الأهتمام بمن حوله من الاطفال فلا يشترك معهم في اللعب . * دور الأم :- ويمكن للام في هذه الفترة أن توفر لطفلها ألعاباً تركيبية مناسبة لسنه من مثل المكعبات ذات الحجم الكبير أو لعبة الصناديق ذات الأحجام المختلفة . * كما يمكنها مده بالأوراق و الأقلام المناسبة و تشجيعه على استعمالها بإبداء الأهتمام بما يرسم . * كما تواصل الأم مد طفلها بالالعاب ذوات الأصوات المختلفة لتنمية حاسة السمع لديه و اقترح المواصلة في تعليم الأناشبد البسيطة باستعمال حركات الأصابع لتقوية عضلاتها وحركات الجسم والرجلين كنوع من الرياضة التي لا غنى عنها للطفل في كل مراحل عمره

°ღ♥ღ °° كـيـف تـخـ؛ـتـاريـن ألـعـ؛ــاب طـفـلـك ؟؟ °°ღ♥ღ °° ألعاب الطفل شئ مهم و أساسى فى حياه...

الغـــــــلا كلــة :

<<نوم الطفل بعد العام الأول>> النوم رحمة من رب العالمين ، قال تعالى : " وجعلنا الليل لباسا " أي لباسا لكم ولذلك اجمع العلماء أن النوم في الليل مهم جدا لصحة الأبدان . كثيرا من الاباء يهتمون بنوم الطفل . لأن الوقت الذى ينام فيه الطفل يكون بمثابة لحظات من الاسترخاء والاستمتاع بالحياة ولكن النوم أمر حيوى لنمو وتطور الطفل . وذلك لأنه خلال النوم تنطلق هرمونات النمو وتنمو الخلايا الجديدة بسرعة أكبر . كما أن قلة النوم تسبب عصبية الطفل وعدم تفاعله بشكل سليم مع المحيطين . إن عادات النوم عند الأطفال بعد الشهور الأولى من ولادتهم يتم اكتسابها من خلال التعلم والتعود ، ففى الشهر الثالث أو الرابع يمكن أن ينام الطفل من 6-8 ساعات يوميا وبتعويد الطفل على ذلك نجد أن الطفل يمكن أن ينام فى فترة نوم الأسرة فى الليل طالما تعود على ذلك . ما فائدة النوم للطفل ؟ يعتبر النوم مطلب أساسى لنمو الطفل . فخلال النوم يخزن الجسم الحريرات التى اكتسبها من غذائه ويحولها إلى طاقة للنمو والدفء . ونجد أن جميع خلايا الجسم والدماغ تتكاثر بسرعة فائقة . بالأضافة إلى تصنيع كريات الدم البيضاء الهامة للجهاز المناعى . والسبب فى هذه الفائده هو تنبيه افراز هرمونات النمو ونشاط الدماغ أثناء النوم . وعندما يكون الطفل نائما تعالج المعلومات التى استوعبها طوال اليوم وتخزن للرجوع إليها فى المستقبل . ومما سبق يتضح أن جسم الطفل بحاجه للراحه لتخزين الطاقه واكتساب القوة والنمو النوم عند الرضع حالات التبية السته عند الأطفال غفوات منتصف النهار كم يحتاج الطفل من النوم تطوير نمط وكمية النوم حسب السن تختلف دورة النوم لدى الأطفال عن البالغين إذ تبلغ دورة النوم لدى الطفل الوليد حوالى 45 دقيقة مقابل 90 دقيقه عند الشخص البالغ . وبالرغم من قصر دورة نوم الطفل عن البالغين إلا أن الطفل يقضى فترة أطول ( حوالى خمسين بالمئة ) فى المرحلة الخفيفة من النوم من نوع REM ( حركة العينين السريعة ) ، وفى هذه المرحلة ينتفض جسم الطفل . وتتحرك عيناه بسرعة وذلك لأنه يحلم . وفى هذه المرحلة يكون الطفل أكثر عرضة للاستيقاظ . أما بقية وقت النوم فيكون من النوع الغير مترافق بحركة العين السريعة non –REM وهو نوم أكثر هدوءا ويزداد عمقا على أربعة مراحل يصعب الأستيقاظ خلالها . فى الأحوال العادية ينتقل الطفل بين حالات من النوم الخفيف والنوم العميق . وأثناء مرحلة النوم الخفيف ( والتى تحدث من خمس لست مرات فى الليلة الواحدة ) قد يستيقظ الطفل ويفتح عينه . وقد يبكى فى حالة عدم وجودك . ولكن يجب عليكى أن تتركيه حتى يعتاد أن يخلد للنوم بمفرده . ولكن قد لا يتحقق ذلك عند بعض الأطفال بسبب المرض أو التسنين أو معاناة الطفل من قلق الافتراق . أو بسسب عدم تعود الطفل على عادات نوم صحيحة . حالات التنبه الست للرضيع أن النوم عند المولود يمر بعدة مراحل المرحلة الأولى : النوم الهادئ العميق - ينام الطفل نوما عميقا - لايبدى أى حركات ظاهرة - يتم فى هذة المرحله أفراز هرمون النمو المرحلة الثانية : النوم الناشط المتناقض - يبدوا وجهة معبرا بأبتسامات- تقلصات - جفنيه شبه مفتوحه ووتحرك عيناه - يحرك يديه ورجليه كل فتره - لايتنفس بأنتظام - قد يتوقف التنفس لمدة 15ثانية - يبدو كما لو أنه سيفيق المرحلة الثالثة : التغافل - يظهر الطفل كأنه بين الإغفاء واليقظة - لاتحاولى حمله أو التحدث إليه لأنك قد توقيظه المرحلة الرابعة : اليقظه الهادئة - يظهر الطفل فيه هادئ - يكون الطفل منتبها إلى ماحوله - لايتحرك كثيرا - يكون قادر على الاستجابه بابتسامه أو بحركه من وجهه المرحلة الخامسه : اليقظة الناشطة - يكون الطفل فيه مضطربا - يحرك ذراعيه وساقيه - يبدوا كأنه مستعد للبكاء أو الصراخ المرحله السادسة : اليقظه المضطربة - يبكى الطفل كثيرا حيث يكون مضطربا ومنفعلا - لاتتوصل الأم إلى تهدئته على الرغم من محاولاتك - تسود هذه الحالة الأسابيع الأولى من عمر الطفل وتكرر أكثر من حالت اليقظه الهادئه والنوم العميق - تزول شيئا فشيئا فى حدود الشهر الثالث عفوات منتصف النهار مثل الكبار تماماً، الأطفال لا يستطيعون النوم عندما يشعرون بتعب زائد، لذا فقد يعانى طفلك من صعوبة أكثر فى النوم ليلاً إذا لم يكن قد أخذ قسطه المعتاد من النوم أثناء النهار. تعد عفوات منتصف اليوم هامه لكى يستطيع الطفل مواصلة يومه . ولاستعادة نشاطه وليس لجميع الأطفال القدرة على البقاء مستيقظا طوال اليوم . كما أن مثل الكبار تماماً، الأطفال لا يستطيعون النوم عندما يشعرون بتعب زائد، لذا فقد يعانى طفلك من صعوبة أكثر فى النوم ليلاً إذا لم يكن قد أخذ قسطه المعتاد من النوم أثناء النهار.. ولكن احرصى على قلة فترات تلك الغفوات وأن تكون قبل نوم المساء بفترة كافية . ولمساعدة الطفل على غفوات منتصف اليوم يمكنك أن توفرى للطفل الكثير من الهواء الطلق .خلال نزهة سريعة فمن الشائع أن الهواء الطلق ينهك الأطفال . كما أنه من المحتمل أن ينعس الرضيع نتيجة الحفز الذى يتعرض له من خلال المشاهد الطبيعية والأصوات كم يحتاج الطفل من النوم يحتاج الطفل من النوم يحصل الطفل على حاجته من النوم . لأنه ينام عندما يحتاج جسمه للراحة أو عندما يحصل دماغه على القدر الكافى من التنبيه . ويستيقظ عندما يحصل على ما يكفيه من النوم . ومن الصعب تغير ذلك لأن الطفل فى الأشهر الأولى يكون مركب فيزيولوجيا للنوم والاستيقاظ حسب حاجته . فيقضى الطفل الوليد حوالى18 ساعة فى اليوم نائما . وبمرور الأشهر يقل هذا المقدار حتى يصل إلى من 12-14 ساعة فى الشهر السادس . ويلاحظ على طفل الستة أشهر أنه قد يجاهد نفسه ليبقى مستيقظا فى حالة وجود ما ينبهه بعد أن كان ينام عندما يشعر بالحاجة لذلك فى الأشهر السابقة . وتختلف الحاجة إلى النوم من طفل لآخر بحسب طبيعته والعادة التى تعود عليها . ويلاحظ أن الطفل الطبيعى لا ينام أكثر بكثير من الوقت المعتاد . ويعتبر النوم الزائد دليل على وجود خلل أو مرض الطفل . وإذا استمر على هذا الحال فيفضل استشارة الطبيب لعل هنالك مرض غير ملحوظ الأعراض . وفى حالة خلوه من الأمراض راقبى تصرفات الطفل حين استيقاظه . فربما يكون النوم دليل على عدم قدرة الطفل على التكيف وانزعاجه . فحاولى محادثة الطفل ( فقد يفقهمك بالرغم من عدم ظهور استجابة تدل على ذلك ) . وفى حالة غيابك عنه فى لحظات النهار يمكنك مناقشة الأمر مع من يتولى رعايته أثناء غيابك . وماذا عن قلة النوم :- إذا كان الطفل ينام لفترات أقل من المعتاد دون أن يؤثر ذلك على صحته . فلا يوجد مشكلة فى ذلك . وحاولى التكيف من نمط نوم الطفل . عدد ساعات نوم الأطفال عند الميلاد يكون نومه الطفل غير منتظم و قد تكون ساعات نومه من 18 إلى 20 ساعة عند بلوغ الطفل الشهر يكون عدد ساعات نومه من 16 – 20 ساعة موزعة على مراحل قد تصل المرحلة من 3-4 ساعات دون التفريق بين الليل والنهار الشهر الثانى من 16 -18 ساعة مقسمة على فترات من 5-6 ساعات فى الفترة الواحدة 3 شهور 9 -10 ساعات ليلا 5-6 ساعات (على 3 مرات) خلال اليوم الشهر الرابع 9-12 ساعات ليلا من 6 شهور 11 ساعة ليلا 3 ساعات (على مرتين ) خلال اليوم 9 شهور 11ساعة ليلا 3 ساعات (على مرتين ) خلال اليوم 12 شهر 11 ساعة ليلا ساعتين ونصف (على مرتين) خلال اليوم4-6 ساعات ( على ثلاث مرات ) خلال اليوم يلاحظ أن بعض الأطفال قد يستغنوا عن غفوات النهار ويريدون البقاء مستيقظين طوال النهار . * الأطفال فى فترة التسنين قد يعانون من الأرق، وحتى بعد انتهاء الألم قد تمر بضعة أيام قبل أن يعود الطفل إلى نظام نومه المعتاد. * أى تغيير قد يؤدى إلى إخلال التوازن فى نظام نوم طفلك بشكل مؤقت، فإذا غيرت غرفته، أو حتى غيرت موضع فراشه فى نفس الغرفة،أو حتى بعد الرجوع من أجازة بالخارج و قد يستغرق منه ذلك بضعة أيام إلى أن يعتاد على المحيط الجديد. تطوير نمط وكمية النوم حسب السن النوم فىا لثلاثة شهور الأولى · فى البداية لا يستطيع الطفل أن يفرق بين الليل والنهار ، سيستيقظ كلما شعر بالجوع أو وجد ما يزعجه ،يجب توفير الراحة للطفل مثلا الحرارة المناسبة وعدم اتساخ الحفاضة . نوم الطفل فى الشهر الأول :- عند الميلاد يكون نومه الطفل غير منتظم و قد تكون ساعات نومه من 18 إلى 20 ساعة . ويكون نوم الطفل فى نصف هذا الوقت نوما منتناقضا . ولا يميز الرضيع فى الأسابيع الأولى بين الليل والنهار . ويستيقظ طلبا للغذاء لأن الجوع احساس جديد عليه فلم يعد يتغذى من الحبل السرى وقد يستيقظ الطفل كل ثلاثة أو أربع ساعات . ومن العبث محاولة تغير نمط نومه لأنه سوف ينظم أوقات يقظته ونومه بمفرده بعد ذلك . ولكن عليكى تنظيم أوقات نومك حسب أوقات نومه . وحاولى توفير متطلباته لينام ولا يشترط توفير الهدوء التام فقط تجنبى الضخة القوية مثل صوت المكنسة أو غلق الباب بشدة . وذلك لأن الطفل الذى يعتاد النوم فى هدوء تام يصعب عليه النوم بعد ذلك فى أبسط ضوضاء . ويجب إلا تخلطى بين حالات اليقظة عنده وحالات النوم المتناقض . فبالرغم من أن الطفل قد يبدو حين النوم المتناقض أنه مضطرب ويكون وجهه معبرا بظهور الابتسامات والتقلصات وقد يبكى أو يحرك يديه أو رجليه . إلا أنه سيصعب عليه اكمال نومه إذا انهضتيه على اعتبار أنه أفاق . لذا لا تسرعى على حمل الطفل عندما تسمعيه يبكى ولا تحاولى ارضاعه ولكن تأكدى أن كل شئ على ما يرام وبذلك تتجنبى التوتر والأكل الزائد لأن ذلك يكون عند الطفل عادات نوم غير صحيحة . الطفل بين الشهر الأول والرابع : يبدأ الطفل بالتدريج فى التميز بين الليل والنهار . فتطول عنده مرحلة النوم الليلى . وتطول فترات اليقظة والهدوء أثناء النهار . ولكن الأمر لا يخلو من المصاعب وخاصة أنه قد يبكى كل يوم فى الساعة نفسها . ولا شئ يوقفه . ويسمى البعض ذلك بكاء المساء أو بكاء أواخر النهار . وهذا البكاء فى الغالب غير مرتبط بآلام الطفل ولكنه ناتج من التغيرات الطارئة على نظام النوم واليقظة . خلال الثلاث شهور الأولى يعانى الأطفال كثيراً من نوبات مغص،. فى هذه الحالة يكون حمل الطفل أو المشى به ورأسه على كتفك قد يساعده، كما قد يساعده أيضاً وضعه على فخذيك وبطنه إلى أسفل والطبطبة برفق على ظهره أو تدليك ظهره. لو استغرق طفلك فى النوم أثناء الرضاعة احمليه ورأسه على كتفك لبضع دقائق ليتجشأ )يتكرع) قبل وضعه لينام. وعلى الأم أيضا خلال هذه الفترة أن تساعد طفلها تدريجيا على التميز بين النوم واليقظة وذلك بوضعه فى الفراش حينما يشعر بالنعاس وتجلس معه وتداعبه وتغمره بحنانها فى ساعات اليقظة . وبفضل مساعدتك للطفل على إدراك الليل والنهار . يبدأ الطفل بعد الأسبوع الرابع أو الخامس بتطوير نمط نومه لينام بالليل أكثر من النهار . ويتضح هذا النمط بمرور الأشهر القليلة الأولى . ولكن الطفل فى بادئ الأمر لا يستطيع التميز بين الليل والنهار ويمكنك مساعدة الطفل على النوم خلال فترة الليل عن طريق :- · جعل الطفل ينام فى غرفة مظلمة ليلا لكى يشعر الطفل أن الليل يختلف عن النهار · من المستحسن أن تعلمى أوقات الرضاعة ليست كلها مماثلة وصالحة للهو وذلك عن طريق 1. اتباع طقوس مختلفة باختلاف أوقات الرضاعة فعند إرضاع الطفل ليلا اجعلى الأنوار خافتة من حولك و أعيدى طفلك إلى سريره فور انتهائه من الأكل والتجشؤ 2. عند تغير الحفاظة ليلا بدلى حفاظه بسرعة 3. لكن عند إطعامه أثناء النهار ، تأكدى من أنه مستيقظ تماما . تكلمى معه وداعبيه ، وإذا داعبتى طفلك قبل وبعد إطعامه وجبة النهار ستساعديه على أن يحفظ قسطا من نومه لليل . بعض الأطفال حديثى الولادة يشعرون بالراحة والأمان إذا كانوا ملفوفين "باللفة" فى الأسابيع الأولى لهم، كما يفضلون النوم فى فراش صغير مثل الكارى كوت، حيث يشعرون فيه بالدفء والأمان. النوم من الشهر الرابع وحتى السادس : - تصبح فترات نوم الطفل شبه منتظمة . فقد ينام طوال الليل دون استيقاظ لمدة قد تصل إلى اثنى عشرة ساعة ليلا . وقد يشعر بالأمان إذا امتص ابهامه ثم يعود إلى النوم وحده . ويختلف نظام غفوات النهار من طفل لآخر . والسبب فى استقرار نوم الطفل هو نمو قدرة الطفل على التكيف وقلة الشعور بآلام البطن وتناوله للحليب بشهية . مما يساعده على قضاء الليل نائما ليستعيد وظائفه الطبيعية . وفى هذه المرحلة قد يستيقظ الطفل دون بكاء ثم يعود للنوم وحده إذا استيقظ قبل موعده . ولكن قد تؤثر بعض المنغصات كالمرض أو تغير البيئة على نوم الطفل . ولكن تعود الطفل على عادات نوم صحيحة يساعده على تخطى تلك الآزمات . النوم فى النصف الثانى من السنة الأولى تنخفض ساعات النوم التى ينامها الطفل ويتراوح عدد ساعات النوم من 14 -16 ساعة ،وليس شرطا فى هذه الفترة أن ينام الطفل بعد كل وجبة طعام والكمية المثالية للنوم فى هذه الفترة هى 14 ساعة وهذه الكمية قد تستمر أو تنقطع فبجانب نوم الطفل ليلا يكون هناك فترة وجيزة للنوم أو فترتين أثناء النهار تتراوح مدة النوم فيهما بين عشرين دقيقة إلى ثلاث ساعات وغالبا ما تكون بعد الظهر أما النوم فى الصباح فيخف أو يزول . وقد تحدث اضطرابات فى النوم قرابة الشهر الثامن . ويختلف الأطفال فى نمط نومهم وفى قدرتهم على النوم المتواصل فقد نجد بعض الأطفال لا يغفون بسهولة ويكون نومهم مضطربا . ومشحونا بالأحلام . ويجب عليكى الا تسارعى على حمله فقط تأكدى من أن كل شئ على مايرام . وحاولى تهيئة الجو المناسب الذى يساعده على النوم بهدوء . ويلاحظ أن الاستيقاظ من النوم خلال الليل يزداد في النصف الثاني من السنة الأولى، وتستمر هذه المشكلة في السنة الأولى وحتى السنة الثانية من العمر. إلا أنه أن الأطفال عادة ما يتخلصون من هذه المشاكل مع مرور الزمن ولا يكون لها أي تأثير

<<نوم الطفل بعد العام الأول>> النوم رحمة من رب العالمين ، قال تعالى : " وجعلنا...

الغـــــــلا كلــة :

غذاء الطفل بعد عامة الاول عندما يتجاوز الطفل عامه الأول، تفرح الأم كثيراً، إلا أنها تواجه حالة من الحيرة، فبالنسبة للأم، فقد أصبح ابنها كبيراً، ويحتاج إلى غذاء كامل ومتوازن وليس إلى الحليب فقط. وتبدأ المعركة فى إرغام الطفل على تناول الطعام واستمرار رفض الطفل للطعام وعدم شعوره باللذة أثناء تناوله للطعام، ويرتبط الطعام فى ذهنه بالغضب والحزن والنتيجة ضعف عام للطفل وإصابته بالنحافة وهذة بعض النصائح التي تساعد كل أم وطفلها على التغذية بشكل صحى، وإنهاء المعارك اليومية وقت الطعام: 1- إذا أردت أن يكون غذاؤه منتظماً يجب أن يكون نومه منتظماً "لمدة لا تقل عن عشر ساعات يومياً"، أي لا يطيل السهر ويصحو متأخراً كي لا يحدث خلل بالساعة البيولوجية للطفل، فيشعر بالضعف والخمول، خاصة أن الجسم نهاراً يكون في حالة نشاط أكبر ويتقبل الطعام بصورة أفضل من المساء. 2- يحتاج الطفل من عمر سنة إلى سنتين ما بين كوبين إلى ثلاثة أكواب من الحليب يومياً.. ومن الأخطاء الشائعة الاعتماد الكلي على الحليب كما في السنة الأولى من العمر، لأن الطفل في هذه المرحلة يحتاج إلى عناصر غذائية كثيرة غير متوافرة كلها في الحليب، وحتى لا يصاب بالأنيميا الناتجة عن نقص الحديد. 3- يحتاج الطفل إلى ثلاث وجبات أساسية يومياً ووجبتين إضافيتين خفيفتين بين الوجبات، ويجب أن تكون الوجبات متنوعة وتسد حاجات الطفل الغذائية، إذ أن كمية الطاقة في هذا العمر تحرق بسرعة، بسبب كثرة حركة الطفل في هذه المرحلة، ومن الأفضل عدم الأكل بين الوجبات أو أن تكون المدة بين كل وجبة وأخرى ثلاث ساعات على الأقل، لأن الإفراط في تغذية الطفل وحثه على الطعام قد يؤدي إلى زيادة عدد الخلايا الدهنية الموجودة في الجسم، مما يعرض الطفل للسمنة المفرطة، وهذه الخلايا لا تتلاشى حتى لو قام بعمل نظام غذائي، بل ستتضخم. 4- خذي وقتك أثناء تناول الطفل لوجبته وأطعميه بطريقة متأنية، حتى لا يشعر بأنه واجب مزعج تقومين به وعليك الانتهاء سريعاً منه، فالسرعة في تناول الطعام تضر بالطفل صحياً. 5- لا تتجاهلي وجبة الإفطار، بحجة أن وقت الغداء اقترب أو لا وقت لديك، لأنها وجبة أساسية للطفل، كما يجب أن تتركي مدة كافية بين الإفطار والغداء . 6- لا تدعي طفلك يتناول الحلوى أو رقائق بطاطس قبل الوجبات حتى لا تسد شهيته عن الطعام، ولا تعطيها له كوجبة بديلة إذا لم يتناول وجبته، بل اتركيه لفترة ثم عاودي محاولتك لإطعامه.. ومن المفيد أن تحضر الأم فى المنزل بدائل غذائية مفيدة مثل (العصائر الطازجة، سلطة الفواكه، البطاطس المحمرة) أو آيس كريم منزلى صحى 7- لا تضغطي عليه ليتناول طعامه حتى لا يشعر بأنها وسيلة عقاب، ويمكنك ترك الوجبة وتأخيرها لبعض الوقت في حال رفضه لها، ويمكنك اتباع عدة طرق ووسائل للتحايل على الطفل كي يتناول وجبته، جربي إحداها إلى أن تصلي إلى نتيجة جيدة، ولابد من احترام رغبات الطفل، ويجب عدم إرغامه على تناول وجبة بعينها لا يحبها وإلا سبب ذلك كرهه للطعام الذى يحبه والذى لا يحبه، مع ضرورة عدم إظهار الخوف والقلق للطفل نتيجة عدم رغبته فى تناول الطعام، بل يجب تركه.. فعندما يجوع فسوف يتجه تلقائياً إلى مكان تناول الطعام ليحصل عليه، ولا ترغمى الطفل على تناول الطعام وهو فى حالة غضب أو ضيق، ولا تجبريه على ترك اللعب مع أقرانه وأصدقائه ليحضر لتناول الطعام فجأة. 8- لا تتوقعي زيادة في الطول والوزن في السنة الأولى من عمر طفلك لأن عملية النمو تكون أبطأ في هذه السن، أما إذا أحسست أنه لا ينمو بطريقة جيدة فعليك استشارة طبيبك الذي سيصف له الفيتامين المناسب الذي سيعوض له النقص. وإذا لاحظت أنه لا يكتسب وزناً كبيراً لا تعطيه فيتامينات، أو أي فاتحات شهية دون استشارة طبيبه الخاص. 9- أخيراً.. اجعلي من وجبة الطعام وقتاً مفرحاً للطفل، دعيه يتناول طعامه بمفرده حتى لو كانت طريقته عشوائية وتثير الفوضى وغير سليمة. ومن المهم إضافة ألوان متعددة على المائدة لتجذب عينى الطفل فلا مانع من وضع طماطم حمراء وشرائح جزر صفراء وقطع خيار خضراء كل هذا يشجع الطفل على القدوم إلى الطعام بسرور ويأكل بعينيه قبل فمه.

غذاء الطفل بعد عامة الاول عندما يتجاوز الطفل عامه الأول، تفرح الأم كثيراً، إلا أنها تواجه حالة من...