my my11
•
خيال انثى بعد اذنك امسحي من صندوق الرسايل مقدر ارسلك الصندوق ممتلئ عزيزتي
امس خالفت الجدول بعد ماغسلت شعري ونشف شوي حطيت من خلطة الصبار مع الروب ثلاث ساعات
اليوم زيت
بنات الغسل وقت الدوره قالوا مضر انا يوم ااغتسل يخف نزول الدوره ! واليوم الثاني يرد طبيعي
مرات التزم ومرات لا
الافضل اول اربع ايام مانستحم مجرد تنظيف سريع لمنطقة الابط والمناطق الحساسه وماتبالغون في استخدام الصابن
وبعدها عادي لكن نشرب بعد الاستحمام قرفه وعسل
اليوم زيت
بنات الغسل وقت الدوره قالوا مضر انا يوم ااغتسل يخف نزول الدوره ! واليوم الثاني يرد طبيعي
مرات التزم ومرات لا
الافضل اول اربع ايام مانستحم مجرد تنظيف سريع لمنطقة الابط والمناطق الحساسه وماتبالغون في استخدام الصابن
وبعدها عادي لكن نشرب بعد الاستحمام قرفه وعسل
ميمي .. يووه خزياه x$ .. آسفه والله نسيت :/ ..
سمّي يَ عيوني ، الصندوق الحين جآهز ؛)
سمّي يَ عيوني ، الصندوق الحين جآهز ؛)
بنآت الأهم والأهم والأهم تركززززون ع التغذيه الكويسَه ..
تغذيه من برآ بس مَ يصير ، ان شاءالله ببدأ آكثّر فواكه وخضار ، وأشرب ماء ٨ أكواب باليوم ،
^ حطيت ورقه ع البرّاده زي ماسوّتها أحد الأخوات ، عشان ادري كم شرب ذذ
مع اني والله حاطتها من يومين لكن مالاقي وقت ع اوزع هالـ ٨ اكواب ع فترة من الفطور للسحور
الوقت ضيّق :/
اليوم ان شاءالله
• خلطة سمن شوكة وملعقه مع زيت العافيه ~> مو زيّ اللي تعرفونها لا بخلط اللي موجود :)
+
• بشتري اليوم كريم الفيف حق رويال ..
بالتوفيق ^_^
تغذيه من برآ بس مَ يصير ، ان شاءالله ببدأ آكثّر فواكه وخضار ، وأشرب ماء ٨ أكواب باليوم ،
^ حطيت ورقه ع البرّاده زي ماسوّتها أحد الأخوات ، عشان ادري كم شرب ذذ
مع اني والله حاطتها من يومين لكن مالاقي وقت ع اوزع هالـ ٨ اكواب ع فترة من الفطور للسحور
الوقت ضيّق :/
اليوم ان شاءالله
• خلطة سمن شوكة وملعقه مع زيت العافيه ~> مو زيّ اللي تعرفونها لا بخلط اللي موجود :)
+
• بشتري اليوم كريم الفيف حق رويال ..
بالتوفيق ^_^
اليوم ان شالله حنه كم ساعه واغسله وافرك شعرى بصبار وبعد الفجر تونك القراص
باالتوفيق للجميع .....
الصفحة الأخيرة