ندوووش 2010
ندوووش 2010 •
قلب سوسو .. ليش ياقلبي مافيه شي يستاهل يالغلا تفائلي بالخير .. وربي يقول (( انا عند ضن عبدي بي )) احسني الضن وتفائلي وربي بتشوفين الخير وكثري من الاستغفار بنية الي في بالي الله يسعد وان شاء الله يتحقق الي في بالك ندوووش : الحمد لله على السلامه يالغلا .. خلطة حلم تجنن وربي كولي منها لا تتركينها وشييي الاعشاب الي تستخدمينها ...؟؟؟ أهم شي الصحه يالغلا وان شاء الله تسمنين السمنه الي تحبينها بصحه وعافيه
قلب سوسو .. ليش ياقلبي مافيه شي يستاهل يالغلا تفائلي بالخير .. وربي يقول (( انا عند ضن عبدي بي ))...
الله يسلمك حبوبه انا عارفه انها حلوه جربتها قبل كذا وزدت عليها بس خايفه ما تصلح مع الاعشاب

والاعشاب انا اخذتها من وحده من النت تفتح الشهيه
ندوووش 2010
ندوووش 2010 •
عشائي سندويتش همرغر مع بطاطا مقلية وبعدها بشرب كاسة لبن مع ملعقة خلطة حلم ,ناوية إن شالله كل يوم يكون عشائي دسم ,,بنات أبغى اسالكم إذا في طريقة لأكل خلطة حلم بدون ما يتلوع كبدي منها ,ومشكورين يا عسولات
عشائي سندويتش همرغر مع بطاطا مقلية وبعدها بشرب كاسة لبن مع ملعقة خلطة حلم ,ناوية إن شالله كل يوم...
قلت للبنات الطريقه اكثر من مره والله ماتحسي بطعمها ابدا

وهي انك تسكري انفك مره وتشربي الخلطه ولا تفتحيه الا اذا خلصت الكميه وعلى طول اشربي اي شئ بعدها علشان يروح الطعم وبعدين افتحي انفك عادي
وانا افضل احطها مع عصير منقه احسن شئ ولا تكثري الكميه نص كوب علشان تخلص بسرعه
مدام هاجر
مدام هاجر •
شخباركم بنااااااااااااااااااااات
وحشتوني كتييييييييييييييير
مبرووووووووك الزياده الله يقويكم
وسامحوني الحمد لله صرت منيحه
وعيالي الحمد لله مناح
ببدأ من اليوم ان شاء الله
نظامي بيكون
5 وجبات ان شاء الله
خرز البقر مرتين باليوم
حليب بالموز والتمر قبل النوم يسمني حيل
كيكه الاوص وبس بين الوجبات
وتمر مغموس بالطحينه بين الوجبات
وبحاول ارد لتمارين الصدر والارداف
كنت ملتزمه فيهم 3 شهور من قبل
وان شاء الله نوصل كلنا لهدفنا هالشهر
اتحداااااااااااااااااكم يلا كلنا هالاسبوع نكسب وزن حلو

عذوووو
حبيبتي وحشتيني كتير الله يعطيك العافيه
بالنسبه للغزلان مافيهم الا بنت واحده
خليها تلتزم بالقوانين انذار بالاول وبعدين طرد المسابقه جديه جدا
اللامعه
حبيبتي مشكووووووره عالترحيب خجلتيني ان شاء الله بتواجد دوووووووم
نحااااااااااافتي
حياتي مبرووووووووووك الشعار تستاهلين وعقبال الخمسييييييين
وبالنسبه للاحباط لازم كلنا نوسع صدورنا مشان اي كلام يحبطنا بالغلط نحوله لامل وكانا ما سمعنا شي
دمعه حبر
مبروووووووووووك حبيبتي الخمسين عقباااااااااال الستين حبيبتي استمري
العروسه نونو
شخبااااااااارك حبيبتي وحشتيني كتير كتير
انا بخير تطمني
دلوعه عاشق+ عذبه بمشاعرها + قلب سوسو +ندوش
كيفكم حبيباتي

شايفين بنات مافي مستحيل كلنا نقدر نوصل للي نبيه بارادتنا واصرارنا
والاستمرار يبنات مو نلتزم اسبوع بالاكل والاسبوع الي بعده نمل
لا الي يبي شي يستمر لين يوصله هادا اهو النجاح
تعرفون
من يوم بدا وزني يزيد وانا حاسه بالنجاح مو مشان ثقتي زادت لا
مشان حاسه انس اقدرت انجح بشي
قولت بزيد وزدت
حلو احساس النجاح ماهيك
خلينا كلنا ننجح هالشهر
ونحتفل بنجاحنا
ونثبت لنفسنا وللكل ان حنا نقدر ننجح

yes we can , yes i can

ان شاء الله
عذووو
عذووو •
اهليييييييين هجووورتي
يالله حيها

بحمااسكـ داا ياقمر تحمسينا معاكـِ


وانتي الصادقه اذا كنا نبغا نززيد باذن الله بنزيد

تدرين ليش مانزيد كثير وانا اووولهم لاني اعتررف وبكل صدق اذا فات موعد وجبه ماعووضها ابدااا
لان الاجازه خرربطت وضعي بالمرره سهر ونوووم وحوسه


بس اسستنى الحلبه راااح ارجع لها وبقووه بعد

مووفقين صبايا


توي صحيت
واكلت حبة برتقاله وموززه


وبجهز لي فطوور
دلـع طفلـــه
دلـع طفلـــه •
السسلام عليكم ورحمة آلله وبركآته
آخبآركم يآحلوآت
دلوعة عآشق دوبني لاحظت إنك مآحطيتي إسمي مع المشتركآت :( مع إني منتظمة حتى فترة إختبآراتي آدخل
المهم الييوم صحيت بدري شوي ونسيت سآلفة الفطور :) وع الغدآء ع طول
والعصر كريسبي <<بطآطس مقلي
والمغرب حلا البرآوينز وشوي بسوي كآبتشينو آلجمآل
والبآقي لسسع مآقررت