ههههههههههههههههه
يا حبيلك يا ظل الياسمين
الظاهر كل اللي يجون هنا يسمنون ههههههههههههههههههههههه<<<<<<<<<<<وحده منهم
قلبي انا جيت هنا وزني 53 وبقدره قادر صار 64 خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
حاولت بيدي وبرجولي انزله عجزززززززززت وسئلت ناس عايشين هنا بس طبعا عرب
قالولي اووول شي الخضار والفواكه اللي هنا كلها هرمونات يعني يا تاكلين وتسوين رياضه ولا بتصيرين من ذوات الاوزان الزايده خخخخخخ
وفعلااااااا اول شي سويته قبل ارجع للسعوديه بشهر هو اني قفلت خشششتي ((فمي)) عن الشوكلاته وقللت كثير من الخضار والفواكه ورجعت لاكلي زي اللي كنت اكله في بيت اهلي توست وجبنه ههههههههههه اكلتي المفضله وطبعا اكواب شاهي اخضر بس الشاهي الورق مو اللي اكياس زي لبتون هذا ما يسوي ولالالا شي
المهم يا طويله العمر واحط حيلي بكذا
وبعدها جاني ايمل مرررررررره حلو عن الاوزان تحطين طولك ووزنك وبعدها يحسب لك كم سعره المفروض تاكلينها باليوم ومشيت عليه والله مررررررررره مررررررررررررره كان رهيب وفعلا نزلت عليه 4 كيلووو
بعدها ضاااااااااع الايميل اعتقد انمسح
بس حاليا ما اقدر اسوي اي رجيم لان فيني فقر دم <<< اللي تبي سلف دم تراني اسلفها هههههههههههههههه
فا مالك الا انك تشربين شاهي اخضرررر قد ما تقدرين لانه يحرق بقووووووووووووووووووووووووووووه
ولو ما نفع فيه وحده اذكرها كانت معاي بالمدرسه كانت دبدوبه والله وكانت تقول اللي معدتها سليمه ما فيها قرحات ولا اي شي ولا تتأثر من الليمون تسوي هذي
خذي الليمون الصغير اللي زي بالسعوديه خذي وحده وقطعيها ارباع وحطيها بكاس مويه حاااااااار وحطي معها ملعقه اكل كمون وخليها لييييييييين الصبح واشربيها علي الريق وحق الليل سويه الصبح واشربيه قبل تنامين
قسم بالله يا هي نحفت نحف شششششششششششي ما صدقت بس انا ما افضل هالطريقه احسها تتعب المعده
احس افضل شي لا تاكلين اي حلويات صراحه الحلا عندهم هنا ادمااااااااان وتسكو خربنا من كثر حلوياته وكل شي ازين من الثاني وحنا بسم الله علينا ما غير قهوه وحلا
نصيحه اتركي خرابيط الرجيم انا بحاول ادور لك الموقع اللي اقولك عنه صراحه حلو ومايحرمك من شي اهم شي انك ما تكثرين عن السعرات المكتوبه لك يوميااا لو لقيته برسله لك او بحطه هنا
اهم شي الحين دام ما فيه اي رجيم مضمون خليك علي الشاهي الاخضر هو افضل شي لانه يذيب الدهون
وعقبال ما تنزلين وزنك وانزل معك ياااااااااارب<<<<<<<<<بالمشمش تنزل وهي متقاوله مع التشيز كيك
ههههههههههههههههه ظل الياسمين حضك حلوووو ماشاء الله
توها داخله اللي ارسلت لي الموقع وعطتني هو مره ثانيه هههههههههه بس شوفي لو نزلتي عليه لي الحلاوه
وتبين الصدق تراني ما امشي علي الاكل اللي كاتبينه اهم شي عندي السعرات اليوميه هي اللي امشي عليها وبس بعدها ابدا احسبها علي اكلي اليومي وبسسسسس ما ازيد عليهم اي شي يعني انقص ولا ازيد وموفقه يا قلبي
http://www.dmeducation.com/view.php?action=135
توها داخله اللي ارسلت لي الموقع وعطتني هو مره ثانيه هههههههههه بس شوفي لو نزلتي عليه لي الحلاوه
وتبين الصدق تراني ما امشي علي الاكل اللي كاتبينه اهم شي عندي السعرات اليوميه هي اللي امشي عليها وبس بعدها ابدا احسبها علي اكلي اليومي وبسسسسس ما ازيد عليهم اي شي يعني انقص ولا ازيد وموفقه يا قلبي
http://www.dmeducation.com/view.php?action=135
um hana2
•
ظل الياسمين
الف مبروك السيارة الله يعطيكم خيرها ويكفيكم شرها
اايه الاجرائات تطووووووووووووول تامين وضريبة طريق وحوسة الله يحوسسسسسسسسسسسسسسسسسسسهم
وترا الحي يأثر حنا لاننا في هيوم ولانه خطير وفيه حراميه غلوا علينا مررررررره بس مدري كيف تصرف زوجي
بالنسبة للوزن انا كل مالي انحف :o عكسكم بسم الله عليه بسسسسس :p خليها على ربك بس
نلاقيها من شحوم الحمل ولا من شوكلاتاتهم :35:
وبعدين قد سمعت انه في محل عبايات وحجابات هنا في مانشستر يقولون زين والله اعلم عاد مدري وينه ودي اشوفه
شكلي بسأل الباكستانيات ولا الصوماليات هنا اكيد يعرفون
وعلى فكرة يابنات لااااااااااااا تتهاونون ابد في سالفة البحوث وعدم كتابة المصدر عندهم السرقة الادبية شي خطيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
والي عليهم مخالفات سددوا ترا يضاعفونها والله مايستاهلون قرششششششششش
حاقدهم عليهم مرررررة صراحة كل شي بحسابه اعوذ بالله المشكلة في السعوديين احيانا يحبون يتهاوننون وماينفع هالشي هنا
اعرف ناس رفعوا مخالفاتهم ووصلت 1000 باوند اااااااااخ يالقهر بسسسسسسسس:06:
الف مبروك السيارة الله يعطيكم خيرها ويكفيكم شرها
اايه الاجرائات تطووووووووووووول تامين وضريبة طريق وحوسة الله يحوسسسسسسسسسسسسسسسسسسسهم
وترا الحي يأثر حنا لاننا في هيوم ولانه خطير وفيه حراميه غلوا علينا مررررررره بس مدري كيف تصرف زوجي
بالنسبة للوزن انا كل مالي انحف :o عكسكم بسم الله عليه بسسسسس :p خليها على ربك بس
نلاقيها من شحوم الحمل ولا من شوكلاتاتهم :35:
وبعدين قد سمعت انه في محل عبايات وحجابات هنا في مانشستر يقولون زين والله اعلم عاد مدري وينه ودي اشوفه
شكلي بسأل الباكستانيات ولا الصوماليات هنا اكيد يعرفون
وعلى فكرة يابنات لااااااااااااا تتهاونون ابد في سالفة البحوث وعدم كتابة المصدر عندهم السرقة الادبية شي خطيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
والي عليهم مخالفات سددوا ترا يضاعفونها والله مايستاهلون قرششششششششش
حاقدهم عليهم مرررررة صراحة كل شي بحسابه اعوذ بالله المشكلة في السعوديين احيانا يحبون يتهاوننون وماينفع هالشي هنا
اعرف ناس رفعوا مخالفاتهم ووصلت 1000 باوند اااااااااخ يالقهر بسسسسسسسس:06:
um hana2
•
عسولة
هلا وغلا وش اخبارك انتي
اليوم مريت من الاكساندرا بارك وتذكرتك كيفك عسى تأقلمتي؟ على فكرة عندك عيال؟
بنات مانشستر
الي وصلهم ايميل ام عبدالعزيز حق القروب الخاص في الحريم ترسلي الايميل الله يعافيها
زوجي حذف الايميل من ايميله وانا ماخذت المعلومات:mad:
هلا وغلا وش اخبارك انتي
اليوم مريت من الاكساندرا بارك وتذكرتك كيفك عسى تأقلمتي؟ على فكرة عندك عيال؟
بنات مانشستر
الي وصلهم ايميل ام عبدالعزيز حق القروب الخاص في الحريم ترسلي الايميل الله يعافيها
زوجي حذف الايميل من ايميله وانا ماخذت المعلومات:mad:
الصفحة الأخيرة
وكيف اشترك بالباي بال وهل له رسوم خدمه
بلييييييييييز محتاره هل هو مضمون او لا ؟
انتظركم حبيباتي