سلامي لكم جميعا 00
ابسالكم حبيباتي فتيات عالم حواء 00 هل انتم مع او ضد دخول النادي الرياضي لممارسة الرياضه بانواعها 00
وهل تفضلين عمل الرياضه بالمنزل او النادي 00 00 انا عن نفسي ودي ادخل النادي لاني احس اني راح اتشجع ومااتكاسل بعمل الرياضه 00وكل مره اقول ابدخل واهون 00 واحس اني بالبيت اتكاسل مره اسوي رياضه ومره لا
ياالله الحين كل وحده فيكم تجاوب واللي جربت الرياضه بالنادي تقول لنا ايش الافضل عمل الرياضه بالبيت او النادي 00
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماشاء الله كسوة الله يتمم لك بالخير
وبالنسبة للنادي أفضل لأنك تشوفي غيرك وتتشجعي غير البيت تحسي بكسل
وبالنسبة للنادي أفضل لأنك تشوفي غيرك وتتشجعي غير البيت تحسي بكسل
انا افضل البيت لانه انتي ماتضمنين الضروف كيف وحاولي تتعودين تسوين رياضه في البيت حتى لو كانت قليله وما شاء الله عليكي ياكسوة الكعبه الله يتتمملك على خير
الصفحة الأخيرة
ما شاء الله تبارك الله لا اله الا الله
كنت اتعب لمن اشوف برنامج تمارين في التلفزيون عاد كيف لو طبقت
لاكن اشتركت العام في النادي يا رب لك الحمد
حبيبتي والله الايام الاولى كنت اقول يا ربي اش اللي حادني اتحمل هذا كله
ايامها كنت 130 ما شاء الله
يعني تعب بمعى الكلمه وكنت احيانا اروح النادي وما ادخل الصاله بس اروح عشان اهلي
لاكن الحين الحمدلله اليوم اللي يعدي علي من غير النادي احس اني مريضه
وما شاء الله راح مني الكسل والخمول سرت تحرك كثير واساعد
واشتغل تغيرت حياتي 280 درجه ما شاء الله
والله نصيحه لا تفرطين في النادي انا الحين كملت سنه ما شاء الله منتظمه معهم
بس لي اسبوعين عندي ظروف ما قدرت اروح لاكن ان شاء الله قريب برجع
وفتره انقطاعي عن النادي ما مر علي يوم من غير ماا امشي ساعه كامله او احيانا ساعتين
لان جسمي ما شاء الله اخذ عالحركه وما عاد احب الجلسه والنوم
اذكروا الله