00..00 حيـــــــــــاكـمـ اللـــــــــه ياهـــــــــلا ومسهـــــــلا 00..00

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآميين يارب ,,

مرحبآ أختي همة ,, حلووو مووضووعك يهبل ,, بصرآحة نحتآج مكآن نفضفض فيه , و نسأل ,
نستفسر ,,

أنآ اللي بقووله ألحين إني طلعت اليووم من البيت وحسيت بالحرمآن بجد ,,:44:

ودي آكل وأتهنى , وبنفس الوقت ماودي أخرب الريجييم :( ,, رجعت البيت و أكلت عشآي

اللي هو ,, سلطة ,, وياربي لك الحمد عالنعمة ماكأني كليت شي !! :08:

وماأقول إلا الله ينحفآ ياارب وتخفف عناا ,, لي بآك يوميآ إن شاء الله .. مشكوورة يآعسل ..عالموضوع العسل:26:

ندمت لاني اكلت امس ع العشاء مطبق وتميس بالجبن :(

احسه للحين ببطني وش اسوي


:(::(:(:(::(

جزاك الله خير يا الغلا

انا بطرح على السريع مكونات الحرق القوية

بالترتيب:

1- الماء بكثره لكن لا يخلط مع الاكل

2- الاناناس فاكهه بكثره

3- الكيوي

4- الزبادي وبالاخص اكتيفيا

5- المشي

ويعطيكم العافيه

اختي ما اعرف اسمي

اشربي بعد العشاء بساعتين كاستين الى ثلاث كاسا ماء دافي

وشوكرن

أهلييين حبيبيتي تسلمين على هالموضوع و الله يقدرج على الافادة يااارربببب :)

توليب بعد عمري والله انتي اللي تهبلين

وجيتي على الجرح احساس الحرمان هذا متعب حيل

بالذات وقت الريجيم يزيد احساسك بالجوع وتشتهين الاكل اكثر من دايم

ويارب ان شاء الله يفقد هالاحساس عندك وتحملي حبيتين ان شاء الله راح تنبسطين على النهايه

لانك كل ماتركتي نفسك على كيفها كل مازاد الضغط عليك

فليش التاخير احسميها بدري وارتاحي والله يوفقك حبيبتي وتنحفين من غير شر








مااعرف اسمي بالعافيه حبيبتي ولا تندمين ابدي من جديد وبكل جديه

وحاولي تمشين علشان تحرقين

بس هااااااااا لا تعودينها ابداااا

وشدي حيلك حبيبتي




شوكرن يابعدي والله تسلمين على هالنصايح ولا تحرمينا مرورك




دوديا هلا بك حبيبتي وان شاء الله كلنا نفيد بعض بالي نقدر عليه

بانتظارك حضورك معنا