روز السيلانيه
هلا و الله دندونا انا انتسب لعائلة السمان بس الحمد لله صار لي مده وكل من شافني يقول كافي حراك هلكتي صح انا نزل من وزني 9كيلو بس والله مرتاحه


شوفي انا ماخليت رجيم ماسويته ولا كان ينفع معي شي بس الحمد لله دخلت المنتدى والبنات ماقصروا وعن تجربه شوفي
1-لازم تنظفين بطنك قبل الرجيم
2- اشربي على الريق ماء دافي مايل للحراره وشدي بطنك بكل وقت وكل ماتذكرتي وبعدين وانت تشبين الماء حاول تشدي بطنك وتاقفين مثل العسكر
3- نبداء البحث عن الرجيم المناسب انا جربي رجيم الاخت جوري صراحه هومتعب شوي بالنسبه لطريقة التحضير بس النتايج روعه وهو مدة اسبوع هي الحين نزلت اسبوع بس هي ما كملت الرجيم عشان كذا انا قطعته
4-رجيم رونه حق 5ايام روعه
وفيه رجيم ثاني مدته 3اسابيع بس ناسيه اسم البنت اللس منزلته بس ادور واكتب لك عنه وانت انشاء الله مع المشي بتخفين
طبرجل
طبرجل
اختي انصحك في حبوب الخميره تسد نفسك على طول ماتشتهين لو قدامك كل اللي تحبينه الله يجزى اختي المحبه للخير اللي كتبتها في موضوعها بس بشرط انك تاكلينهم الساعه سته وتنامين على الاقل ساعتين انا انام 3ساعات والحمدلله ماشي حالهم معاي ..قولوا ماشاالله ههههههههههههه :26: وسوي الرجيم اللي يعجبك سواء تخفيف او رجيم معين والله يوفقك:27:
روز السيلانيه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=112543


هذا الرابط لرجيم اختي عذاري والله من شكله ان حلو والبنات يمدحون فيه
روز السيلانيه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=91739
وهذا الرابط لرجيم رونه مره روعه
عاشقة الحب
عاشقة الحب
:26: :26: :26: :26: :26: