العفووووو ياهلا فيك مد وجزر ومشكوره على الدعوه والله يحفظك
وانشالله الله يحقق لك كل ماتتمنيه يارب
الدلوعه
ابتسامة يأس :
مشكورهمشكوره
ياهلا والله فيك وانشالله تكون ابتسامتك ابتسامة امل يارب وفرح
الدلوعه
الدلوعه
براء فرج الله :
ماشاءالله تبارك الله الف مبرووووك عليكي الوزن الجديدماشاءالله تبارك الله الف مبرووووك عليكي الوزن الجديد
الله يبارك فيك والعقبى لك انشالله الله يسعد ايامك
الدلوعه
الدلوعه
حبيبتي_الكويت :
حبيبتي الف مبروك ياليت ترسليلي على الخاص النظام اللي اتعتبه ويعطيج العافيه:)حبيبتي الف مبروك ياليت ترسليلي على الخاص النظام اللي اتعتبه ويعطيج العافيه:)
هلا والله فيك يالغاليه بالنسبه لي مافي نظام محدد انتي كلي من الاكل اللي تحبيه لكن تتجنبي الممنوعات والمعلبات والمواد الحافظه والسكر واذا تحبين ارجع احط لك الممنوعات والمسموحات بعد مستعده
الممنوعات ( السكــر + المشروبات الغازيه + الدقيق الابيض + المعلبات + الحلويات + اللحم + الرز +الدجاج + البيض + اللبن + الحليب + الجبن + كل المنتوجات الحيوانيه مثل الزبده والسمن والقشطه )
المسموحات ( القمح + الخضروات + الفاكهه + التمر + المأكولات البحريه + البقول + المكسرات + المخلالات + القهوه العربيه + الرز البني + المكرونه البنيه + منتوجات الاجبان من فول الصويا + الشاي الاخضر + الاعشاب )
طبعا خل التفاح الطبيعي مهم جدا كل يوم ملعقتين مع كاس ماء
والاعشاب ( أكليل جبل + قرفه + بابونج ) قبل النووم
واذا كانت موجوده عندكم محلات للاكل الطبيعي مافي مشكله خذي من عندهم اللي تحبيه
تحياااتي لك / الدلوعه
الممنوعات ( السكــر + المشروبات الغازيه + الدقيق الابيض + المعلبات + الحلويات + اللحم + الرز +الدجاج + البيض + اللبن + الحليب + الجبن + كل المنتوجات الحيوانيه مثل الزبده والسمن والقشطه )
المسموحات ( القمح + الخضروات + الفاكهه + التمر + المأكولات البحريه + البقول + المكسرات + المخلالات + القهوه العربيه + الرز البني + المكرونه البنيه + منتوجات الاجبان من فول الصويا + الشاي الاخضر + الاعشاب )
طبعا خل التفاح الطبيعي مهم جدا كل يوم ملعقتين مع كاس ماء
والاعشاب ( أكليل جبل + قرفه + بابونج ) قبل النووم
واذا كانت موجوده عندكم محلات للاكل الطبيعي مافي مشكله خذي من عندهم اللي تحبيه
تحياااتي لك / الدلوعه
الصفحة الأخيرة
الدلوعه