اجمل وردة :

الشكر للأخت الدلوعة على موضوعها المهم جدا بس حابةأقولكم أني فعلا طبقت نظام الأكل الصحي اللي هو الماكروبيوتيك اول ماطلعت مريم نور ورحت لدكتور معالج بالطب الطبيعي في الأردن وعطاني أوراق فيها نظام الأكل وفعلا ماتتخيلون يابنات نقصت أكثر من عشرة كيلو في اسبوعين اللي حولي كلهم انبهروا بس كنت ملتزمة بالنظام مرة لمدة شهرين والنتايج مو بس نحافة وجسم حلو وبعد مشدود ووجهي صافي وشعري صار رهيب وبشرة أكثر من روعة حتى زوجي حس بفرق كبير وقالي مومعقولة كله من تأثير الأكل (طبعاً فاهمين علي) وأنا ألحين من مدة اسبوعين قعدت أفكر ليش ما أعيده ولما قرأت موضوع الدلوعة تشجعت الله يجزاها خير وطلبت الطلبات من أرز أسمر وأهم شي أعشاب البحر وبذرة الكتان والميزو من بيت الصحة في الأحساء لأني متعاملة معهم نسيت أقولكم كان معي صداع نصفي وراح مرة أنا مسؤولة عن كلامي قدام الله والله هذا اللي صار معي مع نظام الماكروبيوتيك على فكرة شريت كتب كثيرة عن هذا النظام وقريت كثير وعالجت اولادي بالطب الطبيعي يارب أكون أفدت الجميع والله يابنات هذا أحسن من اي نظام ريجيم وأنا بأبدأ فيه لما توصل طلبيتي بعد ثلاثة أيام وإذاحابين أرجع أعطيكم النتائج لما أبدأ أنا حاضرة جزاك الله أختي الدلوعة وجعله في موازين حسناتك :26:

الشكر للأخت الدلوعة على موضوعها المهم جدا بس حابةأقولكم أني فعلا طبقت نظام الأكل الصحي اللي...

دعاء الخير :

حبيبتي الدلوعه اذا ممكن تخبرينا شو الاكلات الي كنتي تاكليها يعني اذا بغيت افطر خبز اسمر عادي اكل ثلاث خبزات ( خبز رقاق انا اخبزه بالبيت) واذا ناكل فواكه ناكل لحد الشبع ولا وحده ثنتين فقط ياليت تشرحيلنا اكثر يالغاليه لو ما تعب عليج وبالنسبه للملح هذا اقدر احصله بالجمعيات ولا وين بالضبط شاكره لج يالدلوعه ومن حقج تتدلعين تستاهلين والله

حبيبتي الدلوعه اذا ممكن تخبرينا شو الاكلات الي كنتي تاكليها يعني اذا بغيت افطر خبز اسمر عادي...

نهله :

اختى اجمل ورده بيت الصحة مالهم فروع ثانيه فى الشرقيه واذا ممكن رقمهم

اختى اجمل ورده بيت الصحة مالهم فروع ثانيه فى الشرقيه واذا ممكن رقمهم