خذوننننننننني معاكم طبعا اشارك و اتحدااااااااكم
و ان شاء الله اواظب معاكم 100 في 100
و كل يوم ادخل و اكتبلكم يومياتي

معاااااااااااااااااااااكم وبقوه بعد

مابقى شي ع العيد نفسي على الاقل انزل خمسه كيلووو مابي اصير طماعه

وزني 85.5

طولي 165

موفقين انشاءالله جميعاااااااااااااااااا

والله ثم والله ان ودي انحف وزني 99 هئ هئ


يجي العيد ووزني 90 راضية والله

ويوفقك ويخليك مشكورة عالدعوات

حياك الله وخلينا نشجع بعض ونواسي بعض ونساعد بعض لحد نوصل للي نبغاه الله ييسر امرك وينحفك من غير شر

الله يحيك متى مابغيتي

ان شاء الله ينفع وراح نعجبك

ماراح انساك ان شاء الله وشكرا عالتشجيع بس مو3ايام قليله

ام عوشي هذا اسم العضوة اللي كتبت لنا هالريجيم(4كاسات حليب+3كاسات عصير برتقال+2زبادي)
فعرف باسمها والبوادي يعني صحن الشوربه

تسلمين ياذوق عالدعوات والتشجيع الله لايحرمنا طلتك الحلوة


حياك الله وننتظر النتايج بفارغ الصبر واكثر وحده بتنحف لها :26:

ام عوشي هذا اسم العضوة اللي كتبت لنا هالريجيم(4كاسات حليب+3كاسات عصير برتقال+2زبادي)

فديت الناس الذوق ياذوق
QUOTE]

واياك يالغاليه

حياك بس لاتنسين النتايج فيه هدايا لأكثر وحده تنحف عبارة عن:26::26::26:

يكفينا هالدعوات الحلوة الله يشفيك ويخلي لك النونو


هههههه بايعتها
ان شاء الله نعجبك انا والبنات



حلي الاعشاب بسكر الريجيم ولطيها مرة وحده وانتي مغمضه:22:
والترهل أآآآآآآآآآه من الترهل اللحين خل انحف بعدين افكر بالترهل



الله يحيك والله الله بالالتزام بالريجيم


يالله على ايدك ابدي انتي وعلمينا وش صار عليك


ههههههههه مشكله دبابه وفقر دم الله يعين بس

صادقه ينفع لأن كلله حليب وتمر ولحوم ومدته قصيره


ياسلاااااااام هذا الحماس والا بلاش يالله ننتظرك

حياك الله وان شاء الله ننحف بصحه وعافيه

كل شئ بيدك انتي تبغين تنحفين شدي حيلك وحياك معنا