جزاك الله خيرا على هذه النصائح .
و لكن لدي سؤال:
بالنسبة لنظام الغذائي هل كنت تقصدين الالتزام به وقت الحيض أم على الدوام؟
لأنني مثلاً عندما أشرب القهوة وقت الحيض يخف ألمها كثيراً، حتى أنني قرأت ذات مرة أن الكافين يخفف آلام الحيض..
انتظرك..
في أمان الله.

بارك الله فيك أخي الكريم
لدي سؤال أتمنى تتفضل بالإجابه عليه
ماهي الأعشاب اللتي تدر الدوره وتنظف الرحم؟؟

هل تناول قشور الرمان المجففه المطحونه على الريق اخر 3 ايام من الدوره نافع ام ضار لاننا سمعنا ان قشر الرمان يجفف المهبل ويسبب عقم مامدى صحة هذه المقوله؟ايهما افضل في بداية الدوره تناول الحلب ام الرشاد على الريق ؟ماهو علاج التهابات المهبل بالاعشاب ؟هل هذا المشروب مفيد ام ضار والمكون من زنجبيل اخضر-شاي اخضر صيني-قشور رمان مجففه-نعناع اخضر ؟ وجزاك الله خير.

جزاك الله خير على الموضوع القيم
عندي سؤال اذا تكرمت
انا اشرب القهوة القشر + قرفة +زنجبيل أخضر خلال الثلاث الأيام الأولى والاحظ نزولها بغزارة وانتهاء مدتها خلال 5 أو6 ايام بالكثير ايش رأيك بالخلطة هذي وهل فيها ضرر ؟ ومشكور مقدما أخي الكريم .

شكرا على النصائح المفيدة :26: :26: