السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد ،،،،
اخوتي الاعزاء ... انقل لكم هنا بعضا من النقاط المهمة التي اتمنى من الكل الاستفادة
يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
1-احب شخصك تفكيرك طور اهدافك وحددها في الحياة..
2-افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.
3-عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.
4-رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
5-اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.
6-الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.
7-ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.
8-اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.
9-واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.
10-تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.
--------------------------------------------------------------------------------
* من كتاب وقفات وهمسات، موسى راشد البهدل
منقوووووووول لعيونكم ياأحلى صباياااا:26:
سارة (ام لمار) @sar_am_lmar
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
إإإإإإإإإإإإإإإهب
شكرا لك ياسارة(أم لمار)