14 كيلوو بشهر ونص بس ساعدوني في مشكلتي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم...
كيفكم

راح ابدئ ادخل بالموضوع علطول

نات كان وزني 104 وخلال شهر ونص تقريبا نزل لل90 مع رياضه طبعا
وسويت رجيم 10 كيلو ب10 يوم رجيم الصنف الواحد

:39:

المهم انا عالاسبوع رجعت اتبع الرجيم مرة ثانيه
والحين دائم احس بدوخه ودورة وضيقه

مادري منو يحس بهشعور...
بيلز الي تحس نفس هالشي تقول لي
واذا في طريقه للتجنب هذه الاعرض


وراح اكون شاكرتكم:27:
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مجـ رأي ـرد
مجـ رأي ـرد
لعيونك رفع
تعبت من السمنه
اب
XرهوفهX
XرهوفهX
عادي لاتخافي انا نزلت عشره بس وحسيت بدوخه وغثيان

لا وازيدك من الشعر بيت الكل يبارك لي يحسبوني حامل..

هذا بس النزول المفاجئ يسوي كذا لا تخافين حبيبتي..

بس حاولي تكثري شرب مي ولا تخربطي هرموناتك

بالريجيمات المضره ..
شمس الحنين
شمس الحنين
الله يثبتك أكيد جاكي فقر دم اعملي تحاليل وخوذي فتمينات وياريت نتزلي الرجيم والله ينحفك بصحه وعافيه
المشتاقه للحوض
للرفع