15 كيلو في 3 شهور ؟!

اكيد راح تنحفين  ان دخلتي نادي وسويتي رجيم اكيد بتصيرين رشيقه

ي رب تسلمي اختي .. وينكم يا حوائيات ساعدوني :(

اهلييين حبيييبتي نووورتي
ااكييد بتنحييفين وبتصيرين رششيقه
مآشآءالله طوولك مسساعدك وبتقدرين بإذن الله
تنزلين 15 كيلو ب3 ششهوور رقم معقوول بس
شدي حيييللك لو صار معدل النزول كل اسبوع كيلو بتوصلين
لو صار اقل اكييد يبيلك مدهه اااكثر وربي ينووولك مراادك
والجسسم اللي تحلميين فييه
ومن ناحية النادي روحي لنادي فيه ناس تشجع
وفييه كل اللي تبين مو بنات يتحلطمون
والمدربه اي كللام والاجهزه ثلاث ارباعها خربانه
وهذا اللي صار معي للأسف كرهني فيه وخلاني
اودعه بدووون رجعه
واليوتيووب ماخلى شي ألحيين لو ببيتك ولا عند جهاز ولا حوش
تمشين لو تبين 5 ميل بنفس الغرفه بس يبيلها اللي يجزم ويسستمر
وررربي يوووفقك واي شي حبيبتي تبينه قووليلي
فيه قروب مسوينه نظام صحي وبلا حرمان شوفي اذا قفل
التسجيل ولا لسسى لحقي علييه لو بغيتي بتلاقينا
ننعيين ونعااون ان شاءالله وانا وفراوله حبيبتي*اللي مسويه التجمع*
كلنا مبتدئااات وان شاءالله يقبلووونك بس الله الله بالهمه

على فكره انا مو خبيره ولا عندي خلفيه
بس اتوووقع وزنك المثالي راح يكون 60

حبيبت قلبي سارونا ولله ماتعرفي قد ايش ردك رفع معنوياتي تسلميلي ^_^