⭐️أوراد لتسهيل الولادة⭐️
اقرئي سورة الفاتحة سبع مرات وآية الكرسي وسورة الإخلاص والفلق والناس؛ كلّ منها ثلاث مرات، وسورة الزلزلة ومريم. قولي بسم الله (ثلاث مرات)، أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر (سبع مرات )على موطن الألم. يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ثلاث مرات. حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم (اقرئي الآية الكريمة سبع مرات). اقرئي الخمس آيات الأولى من سوره البقرة وأواخرها ابتداءً من (وآمن الرسول).
⭐️نصائح مهمه للحامل⭐️
1- زيدي من طعامك المعتاد بحوالي ربع الكمية وأكثري من تناول السوائل.
2- إرتدي ملابس فضفاضة.
3- إرتدي حمالات صدر قطنية مريحة.
4- يفضل نومك على أحد الجنبيبن : لأن النوم على الظهر يؤثر على تنفس الحامل وكذلك يجعل الرحم يضغط على مجرى الدم في جسمها مما يؤدي إلى قلة الدم الذي يصل إلى المشيمة ويؤثر بذلك على صحة الجنين.
5- إستمري بممارسة الرياضة : - للمحافظة على اللياقة البدنية ولتسهيل الولادة تحتاج الحامل لممارسة بعض التمارين الرياضية كالمشي ولا ينصح بممارسة أي تمارين أخرى إلا بعد إستشارة الطبيبة.
6- هناك حالات يفضل فيها الإمتناع عن الجماع :- تحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل تقلصات في الرحم وهي طبيبعية لا تضر بالجنين ويمكن حدوثها بعد المعاشرة الزوجية وعلى الزوجين أن يقررا ما يناسبهما وإستشارة الطبيبة حول هذا الموضوع في حالة إصابة المرأة سابقاً بولادة مبكرة.
7- راقبي حركة الجنين : راجعي الطبيبة إذا شعرتي بأن حركة الجنين أقل من 10 حركات خلال 12 ساعة ولا تنسي أن هناك فترات ينام فيها الجنين فلا تحسي بحركته وهذا أمر طبيعي.
8- تعرفي على العوارض الطبيعية في هذه الفترة من الحمل وإستشيري الطبيبة عند الحاجة ومن هذه العوارض :-
- ضيق التنفس : كثيراً ما يحدث خلال الشهرين الأخيرين من الحمل ضيق بسيط في التنفس نتيجة ضغط الرحم على القفص الصدري فإذا كان هذا الضيق يسبب لك قلة النوم ضعي وسادات مريحة تحت رأسك وظهرك خلال انوف أما إذا كان ضيق التنفس شديداً فيجب مراجعة الطبيبة.
- الحكة وخاصة في البطن : في المرحلة الأخيرة من الحمل عندما يصبح الجلد مشدوداً قد تصاب الحامل بالحكة وللتقليل من ذلك عليك بالإستحمام ولبس ملابس ناعمة وغير ضيقة وكذل مسح الجلد بالكريم الذي تصفه لك الطبيبة.
- ظهور خطوط غامقة في البطن :- تظهر على بشرة البطن الأمامية لدى بعض الحوامل شقوق تدعى بالفرز الحملية يكون لونها في البدء أحمر مائل إلى الزرقة تم تصبح بعد الولادة بيضاء بلون الصدف وتحدث نتيجة تشقق الألياف المرنة في بشرة البطن بسبب تمددها الشديد ويمكن التقليل منها عن طريق تفادي السمنة وإستعمال بعض الزيوت والمراهم الخاصة.
- تورم القدمين :- لأن الجسم يحتوي على ماء أكثر من المعتاد ويزداد في نهاية اليوم وللتخفيف من هذه الحالة يجب أن تنالي قسطاً من الراحة مع رفع القدمين إلى أعلى عن الجلوس والإستلقاء بوضع وسادة تحتهما وإرتداء أحذية مريحة.
9- ناقشي طبيبتك حول المكان المناسب لولادتك.
10- حددي من سيرافقك إلى المستشفى.
11- حضري ما تأخذينه لك ولطفلك.
12- تعرفي على أعراض وعلامات الولادة :-
- الشعور بثقل في البطن وبألم يشبه آلام العادة الشهرية في البطن والظهر.
- ظهور إفرازات لزجة وردية اللون من المهبل نتيجة إنفصال الغشاء المخاطي عن عنق الرحم.
- نزول سائل من المهبل نتيجة لتسرب السائل المحيط بالجنين عند إنفتاح الكيس.
13- تعرفي على العلامات المنذرة بالخطر ولا تترددي بمراجعة الطبيبة فوراً :-
- ألم قوي أو مستمر بالبطن : يمكن يكون ناتجاً عن حدوث ولادة مبكرة أو إنفصال مبكر للمشيمة وأحياناً يكون علامة من علامات تسمم الحمل إذا كان في الجزء العلوي من البطن.
- نزيف من المهبل : قد يكون إشارة إلى حدوث ولادة مبكرة أو إنفصال مبكر للمشيمة.
- نزول السائل المحيط بالجنين :- أحيانا يحدث ذلك بدون وجود علامات أخرى لبدء الولادة فيجب مراجعة الطبيبة.
- صعوبة شديدة في التنفس : قد تكون بسبب أمراض الجهاز التنفسي أو الجهاز الدوري.
- تورم الوجه وخاصة جفون العينين والقدمين أو الكاحلين أو الأصابع وقد يكون من علامات تسمم الحمل بسبب إرتفاع ضغط الدم الشديد.
- إختلاجات عصبية ( تشنجات ) أو صداع مستمر قد يكون بسبب تسمم الحمل.
- ألم عميق أو ورم خلف إحدى أو كلا الساقين : بسبب تكون جلطة دموية نتيجة لتخثر الدم في ذلك المكان.
وأسأل الله العلي القدير أن يسهل ولادة كل حامل آمين
⭐️التبـــاشـــير⭐️
~~~~~~~~
GHYOUDH>>>> ولدت طبيعي الأسبوع 27💙
اشوااق المحبه >>>>>>>قيصري الأسبوع 28💙
طهر >>>>>>>>>>>>قيصري الأسبوع 32💗
أم-أحمد√ >>>>>>>>.قيصري الاسبوع 38💙
حآجه ثانيه>>>>>>..قيصري الاسبوع 34💙💙
زهد >>>>>>> >>>>>طبيعي الاسبوع 36 💙
ابتهال 2014 >>>>> >قيصري الاسبوع 36 💗
روحي رتوج >>>>> >>>طبيعي الاسبوع 35 💗
هيلوكبتر >>>>>>>>>.قيصري الأسبوع 36 💗
يممك دروبي~.>>>>>>>.طبيعي الأسبوع 36💙
دجاجه صقعه>>>>>>>>.طبيعي الأسبوع39💙
معنى الأمومة >>>>>>>.قيصري الأسبوع 38💗
أم الندددددى>>>>>>>>طبيعي الأسبوع 38💗
بنت ارميديل >>>>>>>>طبيعي الأسبوع 40 💙
روايات الحياه >>>>>>>.طبيعي الأسبوع 39💙
خوااطر20>>>>>>>>>طبيعي الأسبوع 38💗
----------------------------------------
قــائمة حــوامل يوليو
,،
(2/ 7 /2017) الشهر التاسع
mناديهm
.
( 4/ 7 /2017 ) الشهر التاسع.
ام جوري
الخفوق الصعب
أم الامورات -💙
.
( 5/ 7 /2017 ) الشهر التاسع.
حلم امس اليوم واقع 💗
عروس June
غزل الوليد @@@
,,
(6/ 7 /2017 ) الشهر التاسع.
بنت الشيخ
ladyrody.
gege_mode 💙
,,
(8/ 7 /2017 ) الشهر التاسع.
meeeme333
Noooody23
ريآنة F
Noody22 -💙
Grateful tears
,.
( 9/ 7 /2017 ) الشهر التاسع.
صومالية قصمنجي -💗
# مسك #
،
(10/ 7 /2017) الشهر التاسع.
عيوش_العتيبي 24 💗
نجودي ١٠١٠ 💙
،
(11/ 7 /2017 ) الشهر التاسع.
الحلوه اجت 💗
من لي غيرك
الامل 💙.
ام زايد ومكتوم💗
..
( 13/ 7 /2017 ) الشهر التاسع.
Omlolo2010
ام اللولي 91
،
( 15/ 7 /2017) الشهر التاسع.
Shuouq
،
( 16/ 7 /2017) الشهر التاسع.
Momlol
شموخ انثى 2016
روقان العتيبي
memewawa 💗
،
( 17/ 7 /2017) الشهر التاسع.
شاعرة النيل
أيم
،
( 18/ 7 /2017) الشهر التاسع.
طفشانه موت
،
( 19 /7 /2017) الشهر التاسع.
amol-hail
al3noud.n
،،
( 20/ 7 /2017) الشهر التاسع.
ام ريماس35 💗
يابعدهمـ 💙
نور القمر ***
هدوء جذاب
,,
( 22/ 7 / 2017 ) الشهر التاسع .
للصمت شجن -💙
$~سعــ ـوديه~$
نعومي كيوت.💙
(Saraaa0)
تووتة
بلقيس تميم
،
( 23/ 7 /2017) الشهر التاسع .
ام اسارين
Bent 3eZ
Deem.💗
ام السنع وصلت
،،
( 24/ 7 /2017) الشهر التاسع .
Frooha00 💗
,,
(25/ 7 /2017) الشهر التاسع .
غيمه من طهر💗
نجوووودباعشن💙.
،
(26/ 7 /2017) الشهر التاسع .
بنوته ام بنوتين💗
أم القاااادم💗
ذكريات لا تنسىon
،
( 27/ 7 /2017) الشهر التاسع.
جوري 2020
دنو محمد
عاشقه زوجها 6 💙
جنون بيبي💗
2010 dema 💙
زهوور الوررد
,,
( 28/ 7 /2017) الشهر التاسع..
Dr heba
،
( 29 / 7 /2017) الشهر التاسع.
mercy bird
،
( 30/ 7 /2011) الشهر التاسع.
نورا هانم
تفاحة حمراء 201177 💙 قيصري تاريخ ٦ جولاي
ام ميشو& زيزو.💗
ياراآ1989
،،
( 2017/7/31 ) الشهر التاسع.
Oracel
larrra1989
sumayah.
=همس القوافي=
-------------------------------------------
قائمة حوامل أغسطس
..
( 1 /8 / 2017 ) الشهر التاسع.
اكتفي بك عن الناس
.،
( 2017/8/2 ) الشهر التاسع.
يارب خفف عني-💙
كرستالهـ . - 💙
نجمة1111 💙
ام احلىnono.💙
(--am fahd--) 💙
،،
( 3/ 8 /2017 ) الشهر التاسع.
نوري حجابي.💙
،
( 4 / 8 /2017 ) الشهر الثامن
رضى المنان
،
( 5/ 8 /2017 ) الشهر الثامن..
wardflastin💗
Rno25 💙
،،
( 2017/8/6 ) الشهر الثامن .
Um doome
عسل وعسل وعسل.💗
،
(2017/8/7)الشهر الثامن.
متفائلة طموحه
دلوعة بابا الجوري1💗
،.
( 9/ 8 /2017 ) الشهر الثامن.
كريمة وتوت
عروس الروض💗
Family 2017💗
،
( 10/ 8 /2017) الشهر الثامن.
ام لولي 25 -💗
White stones
ريووناا
،
( 11 / 8 /2017 ) الشهر الثامن.
شام شام 111 💗
،،
( 12 / 8 / 2017 ) الشهر الثامن .
دانه * 💗
نحيفه عص
miazozy💗
ءجمل احساس💙
سماسم ??💙
ابحث عني
،
( 13/ 8 /2017) الشهر الثامن.
كيف وليه
منوره الاموره٨٩💗
Mjnooni
فقدت قطعه مني
،
( 14 / 8 / 2017) الشهر الثامن .
سمو الأميرة فوفا.💗.
صبــــآ ~💗
،
( 15 / 8 / 2017) الشهر الثامن.
لمار 88💗.
نجود77💗
دلوعة وغنوجة زوجها.
,,
( 16 /8 /2017 ) الشهر الثامن .
الهديل 20 💙
أم دانة وداليا 💗
om algmar1
،،
(17 / 8 /2017 ) الشهر الثامن .
موكآآ بآآرد
،
( 18/ 8 /2017)الشهر الثامن.
أحتاجكـ 💗
رياح الهنا
بنت السعوديه❤❤..💗
،
(19/ 8 /2017) الشهر الثامن.
ام أسيييل
Sara Islam
،
(20/ 8 / 2017) الشهر الثامن.
Um may 💙
أم الشيخ ثامر 💙
،،
(21 / 8 /2017 ) الشهر الثامن .
كلي شموخي 💙
،
( 22 / 8 / 2017 ) الشهر الثامن .
عز البنات 💙
فديت الغالية💗.
روين ووتين💗
ام1429 الحبيب💗
طموح 2013💗
حنين الشهادة 💙
انووشة💗.
،
( 23 / 8 / 2017 ) الشهر الثامن .
@غدا أجمل @💗
،
( 24 / 8 / 2017 ) الشهر الثامن.
إنسانه من الناس .
Ilham Um Naif22
,,
( 25/ 8 /2017 ) الشهر الثامن.
sahoumaa 💙
_خلود_💗
aslmoott32
chayma oran💗
،،
( 26/ 8 /2017) الشهر الثامن.
nooo000ooon.💗
عبث333💙
،،
(28 / 8 /2017) الشهر الثامن .
العنود -90💗💙
Tootaa212.💙.
Maroco 2017 💗
،،
( 1 / 9 /2017) الثامن.
نولدز 💙
مبروك افتتاح التباشير
وألف مبروك للي ولدوا والحمدلله ع سلامتكم وعقبالنا يارب بالولادة السهلة الميسرة