@غدا أجمل@
•
ان شاء قريب تشوفيه في حضنك بصحه وعافيه
كل يوم راح انزل معلومات بسيطة منقوووله عن النفاس ونتناقش فيها
للتذكير والتنبيه
نبدأ
بسم الله
قائمة الممنوعات في النفاس :
بشكل مبسط ....
يمنع الجوع منعا باتا وهذا متعارف عليه لدى الكل
ممنوع الاكلات اللزجه
ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ
وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات
ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريات ولاااا تكثرين من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم
ممنوع الحركه العنيفه وحمل الثقيل وصعود الدرج بكثره
ممنوع المشي حافيه وخاصه على السيراميك ....والتعرض لتيارات الهواء والبرد
ممنوع التنقع بكثره وان حصل فلا يزيد عن عشر دقائق
العطس والكح ....بس هذا مالنا يد فيه خخخخخخخ
ممنووووووووووووووووووووووع البخور بكل انواعه بالنفاس من تعطر وغيره ....
الجلوس بهدوء ورويه بدون عجله ويفضل وضع المخدات خلف الظهر وتحت الركب
للتذكير والتنبيه
نبدأ
بسم الله
قائمة الممنوعات في النفاس :
بشكل مبسط ....
يمنع الجوع منعا باتا وهذا متعارف عليه لدى الكل
ممنوع الاكلات اللزجه
ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ
وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات
ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريات ولاااا تكثرين من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم
ممنوع الحركه العنيفه وحمل الثقيل وصعود الدرج بكثره
ممنوع المشي حافيه وخاصه على السيراميك ....والتعرض لتيارات الهواء والبرد
ممنوع التنقع بكثره وان حصل فلا يزيد عن عشر دقائق
العطس والكح ....بس هذا مالنا يد فيه خخخخخخخ
ممنووووووووووووووووووووووع البخور بكل انواعه بالنفاس من تعطر وغيره ....
الجلوس بهدوء ورويه بدون عجله ويفضل وضع المخدات خلف الظهر وتحت الركب
بالنسبه لي
كنت ما ارتاح بنتي الاكبر متعوده علي
ما ترضى احد يحممها
او ينومها غيري
وكنت البس ارواب نص الساق
سببتلي برد وتعب وحمى
نفسيتي كانت مرررره مااااش
واستسلمت لكآبة النفاس
عودت النونو ع المصاصة من الاربعين
وصار ادمان لمدة سنتين
كنت ما ارتاح بنتي الاكبر متعوده علي
ما ترضى احد يحممها
او ينومها غيري
وكنت البس ارواب نص الساق
سببتلي برد وتعب وحمى
نفسيتي كانت مرررره مااااش
واستسلمت لكآبة النفاس
عودت النونو ع المصاصة من الاربعين
وصار ادمان لمدة سنتين
اهلين عزيزه الحمدلله انا بخير انتي كيفك وبأي شهر الآن الله يسعدك يارب ويهون علينا جميع 🌹اهلين عزيزه الحمدلله انا بخير انتي كيفك وبأي شهر الآن الله يسعدك يارب ويهون علينا جميع 🌹
الحمد لله وربي يتمم عليك
❤ امين يارب يهونها علينا
انا بعد اسبوع ادخل الثامن ان شاء الله
كملت 30 اسبوع
❤ امين يارب يهونها علينا
انا بعد اسبوع ادخل الثامن ان شاء الله
كملت 30 اسبوع
الصفحة الأخيرة