السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعلن انطلاقة challenging clubوالتي تبدأ بالأول من رمضان
وتنتهي ليلة العيد
من ترغب بالمشاركة
تكتب بياناتها هنا+نوع الريجيم المستخدم
الرجاء المحافظة على الملف و عدم تحويله لشات بدون فائدة وان تكون مشاركتك عزيزتي قيمة وهادفة وتخلو من المخالفات(الصور المخالفة-الايميلات-الأرقام)
الفائزات بالخمس مراكز الأولى سيتم منحهن شعارات خاصة
شعار النادي:
النتائج تسجل آخر الشهر (وتكون مفاجأة)
أخواتكم:
مشرفات التغذية والصحة
الاسم
سلقيه وعصيده
الطول
152
الوزن
الوزن المطلوب
48
الرجيم
لا يوجد فقط تخفيف
الرياضه
شد الجسم
+
المشي
توكلت على الله
اللهم صلى على محمد وال محمد