ماشاء الله الله يعطيك العافيه ياام سامر انا توى والده وزنى 92 واعطيتينى ما شاء الله تفاءل مرررررررررره الله ينحفك بصحه وعافيه انا راح اسوي نفس نظامك بس العشاء راح يكون 2 توست وجبنة رجيم وبعد ما اخلص شهر انقص سعراتى
بس ياليت تقوليلي ماشاء الله وش رجيماتك الى وصلتك للوزن الحالي اذا ممكن واكن شاكره
بس ياليت تقوليلي ماشاء الله وش رجيماتك الى وصلتك للوزن الحالي اذا ممكن واكن شاكره
الصفحة الأخيرة
موفقه