فتوتشيني
فتوتشيني
ايش يسوي بلظبط
ام ميثاني
ام ميثاني
اختي غيم 2000

كنت استخدم الحبوب طبعا مع ريجيم تودعين كل الاكلات الدسمه انا منت اكل السلطات بجميع انواعها والشوربات وبالخصوص شوربة الهريس يمي يمي


الرياضه الوحيده اللي كنت اسويها المشي لمدة ساعه واحيانا ساعتين
ام ميثاني
ام ميثاني
فتوتشيني

يسد نفسج عن الاكل وتحسي دايما بالشبع ويحرق الدهون اللي بالجسم
zainnn
zainnn
لو سمحتو ممكن صورته ولا عليكم امر ...وهو على اناناس ولا لا وشاكره لكم
فاشنر
فاشنر
ام ميثاني مشكورة وجزاك الله خير على موضوعك وتواضعك وحبك لمساعدة الغير...وفقك الله

واللي احلى انك ماشاءالله تردين على اسئلة البنات وما تطولين زي بعض البنات اللي يخلون الواحد يكره يقرا الموضوع ويمل من الانتظار.....وانتي ماشاءالله الله يسعدك ويعطيك اللي في بالك ماقصرتي وتردين علينا بسرعة.....والله يوفقك

حبيت اشكرك يالغالية..............وعلى فكرة موضوعك استفدت منه كثير لاني محتاجه انحف وان شاءالله ابشرك بالنتايج قريب.........واثقة ها.