اختي متون ردي علي الى الان كم نقصتي انا زدت وما ادري شوالسبب مع اني ما سويت رجيم بساصلا ماكل كثير ان اكل الموجود بس وجبتين او حليب بالكافي منزوع الكافيين ارجوكي كم نقصتي الى الان حنين

انا سويه الرجيم من 6 ايام و نقصت 5 كيلو وانا جالسه اكل شوكولاته ولله جد بس كيف
قبل الفطور اشرب العشبه
و اسوي رياضه نص ساعه
بعدين اتفطر
بعدين الساعه 4 اشرب شاي اخضر و امشي ساعه و ارجع من المشي و اتغدء
وبعدين اكل شوكولاته مش دايم اوقات مع صديقاتى و يعدين اشربل شاي اخضر و بعدين اتعشي
بس

متووووووون .....مرررررررررررررره شكرا على طولت بالك علينا وتسسسسسسسسسسسلمي...
وكفيتي ووفيتي ولك هدية من أمي وأبوية إذا نحفت....لأني متزوجة من سنة ومرة زايد حالي وهم متضايقين...خخخخخخخخخخ
وانا وزوجي عادي ..لما قلت لماما قالت حتشتريها لي من حماسهاهههههههه...بس قلت لها أنا حأشتريها...
حبيبتي ح نبلغك النتائج... ومشكورة...:24: :24: :24: :24:

متون حبيبتي



اي اسألك سؤال


العشبه هذي أكلها بعد الفطور والغدا والعشاء



؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بسرعة متون ......................................انالسى جديدة بس معليش يمدينا نتعرف ان شاء الله:42: