أنوار بدر
أنوار بدر
احدهممم  مشكوره حبيبتي .. ان شاء الله بشوفه بس كنت ابعرف اذا فيه حد استخدم  العلاج وخفت الاعراض .. لان نفسيتي تدمرت بعد ماكنت اطلع واستانس صرت بين اطوف البيت وخوف شديد الله يفرجها علينا جمميعا.. 
احدهممم  مشكوره حبيبتي .. ان شاء الله بشوفه بس كنت ابعرف اذا فيه حد استخدم  العلاج وخفت الاعراض...
افحصي المعده ونقص ب12 نقص الفيتامين يسبب خوف وقلق واكتئاب
والمعده والجرثومه والتهاب المعده يسبب خوف وهلع
اما فيتامين دال بعد العلاج يتحسن المشي والتوازن ووجع العظام والعضلات يروح ويروح الكسل والخمول والتكسر
ماما مريومه
ماما مريومه
احدهممم  مشكوره حبيبتي .. ان شاء الله بشوفه بس كنت ابعرف اذا فيه حد استخدم  العلاج وخفت الاعراض .. لان نفسيتي تدمرت بعد ماكنت اطلع واستانس صرت بين اطوف البيت وخوف شديد الله يفرجها علينا جمميعا.. 
احدهممم  مشكوره حبيبتي .. ان شاء الله بشوفه بس كنت ابعرف اذا فيه حد استخدم  العلاج وخفت الاعراض...
انا يجيني خوف من الاعراض يعني لو تخف يروح الخوف والقلق
بس بسبب عدم الاتزان والدوار والخفقان يجي الخووف والتفككير السلبي..
وين البنات الي بتجمع الاول يطمنونا خفوا اعراضهم والا وينهم الله يحفظهم بس لو يطمنونا.. متى تحسموا..
ثم ماذا...
ثم ماذا...
انا شهر وشوي ماخفت اعراضي...خفقان والم بالعظام وكسل وارهاق كاني عمري60
Lubnah
Lubnah
عن تجربه لاختي بعد التحاليل طلع فيتامين د سبعه واخذت العلاج وارتفع ماشاء الله بسهوله بعد خمس شهور وصل ٣٥ والكالسيوم والمغنسيوم طبيعي عندها .

اختي طبقت هذه النصايح على الشهربن الاخيره

الشاهي والقهوه اقطعوها اوقللوا منها اذا ماتقدرون والمشروبات الغازيه احذفوها من حياتكم والبيض يكون بلدي واشربوا حليب كل يوم لازم واذا حليب المراعي او السعوديه ويكون كامل الدسم والتعرض للشمس جدا مهم والجبن والزيتون خذوها من السوبرماركت جبن بالكيلو جبنة الطيب او غيرها والكورن فيلكس كويس كمان


المغنيسيوم يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والبوتاسيوم. اذا عندكم نقص لازم علاج للكل مو بس فيتامين د
فيه تحاليل في المستشفى ويحدد احتياج اجسامكم لاتاخذون بناء على كلام ناس. لازم تحاليل للمغنسيوم والكالسيوم
ماما مريومه
ماما مريومه
lubnah  
حبيبتي اختك  متى حست خفت الاعراض وشنو كانت اعراضها؟ 
الله يحفظها ان شاء الله والحمدلله..