بنوتـآآت أكيد البعض منكم سمع عن رجيم 2 كيلو بيوم
ومرة وحدة في الاسبوع
وهو عبارة عن حليب خالي الدسم وتفاح مشوي
الحليب يكون مغلي وينشرب سآخن والتفاحة المشوية نقدر نستغني عنها بعد ^^
وينشرب قبل النوم كوب حليب ساخن واليوم الثاني كله حليب بدون بذل مجهود كبير . .
امممممم
حد جربه ؟ وكيف النتيجة كانت ؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الورد والبيلسان
•
للرفع
الصفحة الأخيرة