الشلام عليكم بنات
كيفكم يارب بخير
بنات انا مشكلتي ان معظم الوزن الزائد لدي في المنطقة السفلية الخلفية والارداف
ياريت تساعدوني ابي اتخلص من هالدهون
ياريت تقولولي علي ريياضة .. دواء .. اعشاب .. اي شيييييييييء
ابي اتخلص من منظرهم السيء
ولكم مني الدعاء ليل نهار
Cute_JuMaNa @cute_jumana
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي مثل المشكله خصر وطول وشكل مقبول ولله الحمد
بس طالعي البنيه التحتيه يبيلها هدم بالمره وكل شي تلبسيه يضبط فوق
بس من تنزلين تحت بس مايدش بالموت يدش :D
اللي عندها حل بليز هلللللللللب
بس طالعي البنيه التحتيه يبيلها هدم بالمره وكل شي تلبسيه يضبط فوق
بس من تنزلين تحت بس مايدش بالموت يدش :D
اللي عندها حل بليز هلللللللللب
دانة جدة
•
اهلين اختي بصراحه انا كمان الحمدلله ماعندي بطن وعندي خصر :D بس صراحه الارداف :( موجوده وحاولت اشياء كثير بصراحه بعضها فادني مثل البن وبعض خلطات الاعشاب والرياضه ( المشي وطلوع ونزول الدرج )
الصفحة الأخيرة
المشي والسيكل الثابته يحلون المشكله بس اختي يبي له وقت طويل
الله يعينا ونخفف هالمنطقه