3 اسابيع رجيم ونزلت كيلو واحد فقط هيلب مي

بنات صارلي ثلاث اسابيع مانزلت غير كيلو ونص من جد احس احباط

الاسبوع الاول كنت اكل اناناس وتفاح اخضر
بس لللامانه ككنت اخربط

ومانزلت غير كيلو ورجع

الاسبوع الثاني كنت اخفف ماشرب غازيات ولا حلويات
ونقصت كيلو

الاسبوع الثالث الي هو هذا رجيم الكورن فليكس بس كنت احط معه حليب كامل الدسم

وحربطت شوي بس مانزلت ولا كيلو

اللهم حافظت ع وزني مازاد:hahaha:

ابي اضعف 10 كيلو لين رمضان

وبرمضان ابي اضعف 5 كيلو

تكفون ابي وحده تسوي قروب رجيم الكورن فليكس بليز