جزاك الله خير
:24: :26:

اخواتي اسمحولي اضيف لكم بعض المعلومات القيمه عن العصائر النيئه وفوائدها العظيمه على الجسم وانا عندي قصص كثيره حقيقه عن اشخاص تعالجوا بالعصير النيىء حتى عن اخطر الامراض مثل السرطان الله يكفينا شره.
وان شاء الله نوردهها في المره القادمه .
بس حبيت اخص بالذكر هنا عصير البقدونس (المقدونس) والذي يعتبراحد اقوى عصائر النباتات ولذلك يجب اخذه بكميات صغيره يعني حوالي ملعقتين كبيرتين تقريبا-ممزوجا بعصير الجزر او الخس او الكرفس .
والبقدونس غني بالبوطاس والكالسيوم والصوديوم والمغنيزيوم والفسفور والكبريت والكلورين والحديد . وهو مصدر جيد للفيتامين (أ) (ب) و (س) و (هـ) وهو يساعد في دشور الاوكسجين وفي المحافظه على العمل الطبيعي في غدتي الكظر ( التاجيه ) والدرقيه.
وانا شخصيا جربته ويعطي نتائج مذهله خصوصا على البشره والي تريد تبان اصغر من عمرها تجربه

مشكوره يا حبيبتي وان شالله راح اجربه واقولج النتيجة:24::26:

طيب اي سيدة الوسط بالنسبة للحمية تبع اللي عنده حساسية وربو مو جنها
قاسية شوي بالذات اللي عندهم نقص حديد يعني ما يجيني مرض مو حاسبة عليه
حتى ولو كانت هالفترة قصيرة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
<<<<<<<<<<<<< متعقدة من الامراض مو ناقصة:(
ولكي جزيل الشكر:26:

لي سؤال

بالنسبه اليوم الأول:
اشربي 8 كؤوس على الأقل من المياه المعدنية فقط لا غير

يعني طول اليوم بيكون بس شرب الماء؟


والسؤال الثاني تناولي حساء الخضر الطازجة 6-8 أكواب في اليوم والمكونة من البصل-الثوم-الكرفس-الجزر-الهليون-
وحساء البوتاسيوم المحضر من حبتين بطاطا كبيرتين غير مقشرة-200 جرام جزر-200جرام بنجر-200جرام كرفس-200جرام لفت100جرام ملفوف.
ضعيها في وعاء و أضيفي إليها لتر ونصف ماء ثم اغليها لمدة نصف ساعة
صفي الحساء واشربيه ساخنا خلال النهار كلما استطعت

يعني بعد الغلي اشرب الماء يلي غليت فيه الخضار ولا كيف مافهمت عليك