*ملاذ*
*ملاذ*
وعليكم السلام يالأبتسام الحزين


بنات راح شهرين على فشل عمليتي تقريبا بس المشكله وزني رافض ينزل وشاكه ان عندي نقص فيتامين دال وانا مقرره ما اراجع الا بعد ان ينزل وزني !! انتوا كيفكم مع الوزن والريجيم وما افضل شئ علشان ينزل بسرعه خاصه مع هالجو مافيه حركه الجو بررررد
امينة المتفائلة
السلام عليكم ورحمة الله اللهم اجرني في مصبتي وخلفني خيرا منها انا جديدة معكم جربة الحقن المجهري مند شهر ولم تنجح معي اسال الله العضيم ان تنجحة المرة التاية وكل من قالة امين
*ملاذ*
*ملاذ*
امين

الله يكرمنا يارب ولايخيب تعبنا
لازانيا بالتوفي
السلام عليكم بنات
حابه اسال من وين تجيبون لبن الصويا وهل هو سائل ولاجاف وكم الكميه تنشرب منه ربع كاس ولا اكثر
ومتى ينشرب قبل العمليه ولا بدايه التنشيط للعمليه
*ملاذ*
*ملاذ*
حليب الصويا انا لقيته في هايبر بنده عند الأجبان والحليب بس مكتوب عليه انجلش مو واضح بس متوفر
لكن متى ينشرب والله ما ادري بس اخذيه قبل التنشيط الكميه يمكن كوب يكفي يوميا

انا اشتريت فول الصويا والى الأن ما ادري كيف استخدمه لأني اخاف يزيد الوزن الي عنده فكره ليه تساعدني .