?غطي البشرة قدر الإمكان عند ممارسة التمارين الرياضية في الطقس البارد، حيث أن الرياح ودرجات الحرارة الباردة قد تجرد البشرة من الرطوبة، وحتى أنها قد تتسبب بحروق الرياح في ظروف البرودة الشديدة.
?اغسلي بشرتك بمنظف لطيف بعد ممارسة الرياضة للتخلص من العرق، حيث أن بقاءه يمكن أن يتسبب بسد المسام ويقود إلى ظهور البثور. فضلاً عن ذلك، قد يتسبب الملح الموجود في العرق في تهييج البشرة الحساسة.
?احتفظي بعبوة معقم صغيرة أو مناديل معقمة في حقيبة ملابسك أو في خزانة النادي الرياضي، لتعقيم وجهك بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة.
طبعا مع ضرورة استخدام كريم مرطب يحافظ على بشرتنا قبل وبعد الرياضة
وانصحكم من تجربة شخصية استخدام
أولاي توتال إفكتس سي سي كريم SPF15
ام خالد-الدمام @am_khald_aldmam
معلنة تجارية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
♡badoor♡
•
يسلموووو يعطيك العافية مشكووووورة💛
الصفحة الأخيرة