4كيلو في 10 ايام رمضان..

السلام عليكم عشان الكل يستفيدواحنا نفيد....

هذا رجيم جدا رائع انا مجربته خلال 10 ايام الاولى من رمضان اكل عادي بس تخفيف واشرب الشوربه الحارقه...


وقبل السحور شاهي اخضر زنجبيل قرفه سنا مراميه.....والله نحفني وجربووووووه..