يومياتي امس
الفطور وهو نفسه الغدا: بيض مخفوق مع توست (ما اذكر كم وحدة) ومربى وجبن
المغرب:1 شابورة مع شاي حليب
العشا : لبنه وخبز صحيح مو بالضبط عالرجيم بس لان الدورة وتعب العيال غربلوني ومن اليوم بالتزم عدل
بس والله كنت اكل قليل مع اني اشبع الحمدلله حتى اني اقوم الصبح وايد خفيفة
اليوم
الفطور:نسكافية مع كوفي ميت لايت وبدون سكر
الضحى : 2 بسكوت دايجتسف لايت مع ماء
والغداء : الله اعلم هههههههه لين الحين ما قررت
الفطور:نسكافية مع كوفي ميت لايت وبدون سكر
الضحى : 2 بسكوت دايجتسف لايت مع ماء
والغداء : الله اعلم هههههههه لين الحين ما قررت
ريم الدوحة
:26:
مايشوفون شر عيالج
ويومياتج حلوة كملي وان شاءالله بتشوفين كل الخير
وين باقي البنات ؟؟!!
:26:
مايشوفون شر عيالج
ويومياتج حلوة كملي وان شاءالله بتشوفين كل الخير
وين باقي البنات ؟؟!!
fulla05
•
صباح الفل والورد:26: :26: :26: :26: :26:
والله انا اليوم بديت بالرجيم كنت البارحة تعبانه اشوي وما كدرت لكن اليوم باذن الله راح اكمل معاكم وتحداكم وتحدى زوجي اليوم قلت له راح اضعف كان ايقول اي بعد خمس سنوات ونقهرت وقلت له شوف اذا ما اضعف وصير رشيقة
ما اكون......................... والله انا احس التحدي زاد مع نفسي ولازم لازم اثبت الزوجي انا عند كلمتي
الله ايخليكم يابنات شجعوني وانا كمان راح اشجعكم وكون معاكم للاخر
ريومة :27: الف الف حمد لله على سلامة اولادك ياعمري ما يشوفون كل شر ياربي والله فعلا هل برد جدا شديد هل الايام والفايروسات ياربي سلم منتشرة بكثرة خلي بالك على نفسك وعيالك وما شوفون شر:26: :26:
والله انا اليوم بديت بالرجيم كنت البارحة تعبانه اشوي وما كدرت لكن اليوم باذن الله راح اكمل معاكم وتحداكم وتحدى زوجي اليوم قلت له راح اضعف كان ايقول اي بعد خمس سنوات ونقهرت وقلت له شوف اذا ما اضعف وصير رشيقة
ما اكون......................... والله انا احس التحدي زاد مع نفسي ولازم لازم اثبت الزوجي انا عند كلمتي
الله ايخليكم يابنات شجعوني وانا كمان راح اشجعكم وكون معاكم للاخر
ريومة :27: الف الف حمد لله على سلامة اولادك ياعمري ما يشوفون كل شر ياربي والله فعلا هل برد جدا شديد هل الايام والفايروسات ياربي سلم منتشرة بكثرة خلي بالك على نفسك وعيالك وما شوفون شر:26: :26:
الصفحة الأخيرة
انا انقطعت عنكم فترة والسبب ان عيالي كانو تعبانين حرارتهم مرتفعة بس لا تخافون ما خربطت بالعكس اكلي صار اقل بس وزني ثبت لان الدورة شرفت وانا في رابع يوم الحين وبعد الدورة باسبوع باشوف وزني ايش صار فيه
رحيل11
انا انقطعت عنكم بس صدقيني انا عالتحدي وخلج قدها:42:
fulla05
يالله خلج ويانا عالتحدي انا ورحيل 11 وانشوف شقد ننزل:42: