كوبونات الراقية تسجيل الدخول

^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
NOSA76 NOSA76 :
هلووووووووووووووو بنااااااااااااااااااااااات :D كيف حالكم :confused: انا اليوم سجلت في مسابقة التخلص من السمنه وكتبت نوع الرجيم رجيم طالب الشمري يعني رجيمكم :27: وان شاء الله استمر فيه معاكم :D انا قبل اسبوع كنت ماشيه على رجيم كيميائي ونزلت 3 كيلو كنت 60 وصرت 57 وما استمريت لاني البارحه صديقتي عزمتني على ايس كريم وانا اموت في شئ اسمه ايس كريم واكلت والحمد لله وطبعا تعرفون ان اللي يلخبط بالرجيم الكيميائي لازم يعيده من البدايه وهوه بصراحه شويه ممل واني هم شعري خفيف جدا وخفت استمر اكثر من اسبوع ياثر على شعري لهذا كلت انظم الكم وان شاء الله يكون خير ورجيمكم ما يفشلني بالمسابقه :23: شتكولين حبيبتي بنت الكويت
هلووووووووووووووو بنااااااااااااااااااااااات :D كيف حالكم :confused: انا اليوم سجلت في...
just-someone

هلا والله

انا سويته شهر نزلت 8 كيلو

جربيه شهر واذا تقبله جسمك كملي عليه

وعسى الله يوفقك
mimi_uk
mimi_uk •
NOSA76 NOSA76 :
هلووووووووووووووو بنااااااااااااااااااااااات :D كيف حالكم :confused: انا اليوم سجلت في مسابقة التخلص من السمنه وكتبت نوع الرجيم رجيم طالب الشمري يعني رجيمكم :27: وان شاء الله استمر فيه معاكم :D انا قبل اسبوع كنت ماشيه على رجيم كيميائي ونزلت 3 كيلو كنت 60 وصرت 57 وما استمريت لاني البارحه صديقتي عزمتني على ايس كريم وانا اموت في شئ اسمه ايس كريم واكلت والحمد لله وطبعا تعرفون ان اللي يلخبط بالرجيم الكيميائي لازم يعيده من البدايه وهوه بصراحه شويه ممل واني هم شعري خفيف جدا وخفت استمر اكثر من اسبوع ياثر على شعري لهذا كلت انظم الكم وان شاء الله يكون خير ورجيمكم ما يفشلني بالمسابقه :23: شتكولين حبيبتي بنت الكويت
هلووووووووووووووو بنااااااااااااااااااااااات :D كيف حالكم :confused: انا اليوم سجلت في...
السلام وعليكم
يابنات لحقو علي والله مليت :(
مااعرف شو من ريجيم ابد فيه
اني الوحيده بين اهلي كلهم جسمي وسط مربرابا :27:
بس اختي الاكبر مني عمره 20 سنه ووزنها تقريبا 115 كيلو وكل مايجي حد ينصحه تزعل
واني عمري 19 سنه وزني 75 كيلو وكل ما ابد برجيم ارجع اتركو
واختي الصغيره عمرها 12 سنه ووزنها تقريبا 60 كيلو واخوي نفس الوزن بس عمرو 10 سنين
وطبعا ابوي عمرو 45 سنه ووزنو 120 كيلو والدكتور نصحو بتقليل وزنو علشان الضغط
هدي هي مشكلتي
ابي حل الله يخليكم
اني قولت لي اهلي انو من بكره بنبدا برجيم بس
بعدين مااخترت الرجيم الصح
افكر اسوي رجيم السنيكرز
او
رجيم 40 كيلو في 3 شهور لي اختي الكبيره وابوي واني واخواني نسوي شهر واحد
شو رايكم
ومانوع الرياضه الصحيحه مع العلم اخواني كلهم عندهم مشكلت الكرشه واني الافخاض والايدين
واسفه ادا طولت
اختكم المغتربه مي مي :icon33:
امرأة صغيرة
امرأة صغيرة •
شكرا حبيبتي ان شاء الله بسوي
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
NOSA76 NOSA76 :
هلووووووووووووووو بنااااااااااااااااااااااات :D كيف حالكم :confused: انا اليوم سجلت في مسابقة التخلص من السمنه وكتبت نوع الرجيم رجيم طالب الشمري يعني رجيمكم :27: وان شاء الله استمر فيه معاكم :D انا قبل اسبوع كنت ماشيه على رجيم كيميائي ونزلت 3 كيلو كنت 60 وصرت 57 وما استمريت لاني البارحه صديقتي عزمتني على ايس كريم وانا اموت في شئ اسمه ايس كريم واكلت والحمد لله وطبعا تعرفون ان اللي يلخبط بالرجيم الكيميائي لازم يعيده من البدايه وهوه بصراحه شويه ممل واني هم شعري خفيف جدا وخفت استمر اكثر من اسبوع ياثر على شعري لهذا كلت انظم الكم وان شاء الله يكون خير ورجيمكم ما يفشلني بالمسابقه :23: شتكولين حبيبتي بنت الكويت
هلووووووووووووووو بنااااااااااااااااااااااات :D كيف حالكم :confused: انا اليوم سجلت في...
mimi_uk

انتي واختك الكبيره والوالد الله يخليه لكم ممكن تسوون الرجيم

بس اخوانك الصغار انصحك تعرضينهم على اخصائي تغذية علشان يحدد

لهم الرجيم المناسب



امرأة صغيرة

موفقه
"حلآ الروح"
"حلآ الروح" •
الله يجزاك خير يابنت الكويت يسلموو على هالرجيم حبيبتي

انا ماشيه على التخفيف ويوم شفت موضوعك قلت راح اطبقه هالاسبوع وان شالله القى نتيجه

مرضيه لأني ما احب اتقيد برجيم معين بس هالرجيم احسه خفيف ومتنوع بنفس الوقت :)

الف شكـــــر حبيبتي :)