====40 كيلو ،،، ب 3 شهور / حياكم====

فراشه سعوديه • 20 سنة

جروح الالم :

شيخه الغلا مافي مفر من المشي بتمشي ولا:024: بالله علمينا عالنتايج تكفين لك كم يوم انتي تسويه وقوليلنا كم نقصتي اخر الاسبوع اوكي حبيبتي موفقه

شيخه الغلا مافي مفر من المشي بتمشي ولا:024: بالله علمينا عالنتايج تكفين لك كم يوم انتي تسويه...

اهلييييييييييين حبيبتي شـيخـ الغلا ــة

انا معاكم يا الغلا ... وان شاء الله ابدى يوم السبت الجاي لاني اسوي الان ريجيم
الماء والسبت ابدء ريجيمك ....والله يوفقنا ........................

انصحكم بنات تشتورن كتاب استطيع ان اجعلك نحيله لان يشجععععععععععععع كثير وفيه اساليب وتمارين تخفف الشهيه ....... وتحيااااااااااااااااااااااااااتي:22:

شـيخـ الغلا ــة • 20 سنة

شـيخـ الغلا ــة :

مساء الورد تكفون بنات ابي اي احد يخاويني بهالرجيم أبــــي تشجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيع مليت وأنا كل مرة اقول بسوي وأهون يمكن إذا احد مشي معي عليه.... أتحمس بنات تكفون أنا توني والده وزني على كيف كيفكم وصلت ال 79 بنجن:eek: يلا الله يعافيكم على الاقل ابي اربعه عشان نتحمس والحين بحط لكم الرجيم أنا متفائله خير فيه إن شاء الله لكــــ ارق تحيـــــه من .. ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ *¨) (¨`* ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´ ( *شـيخـ الغلا ــة * ) .•´¨)

مساء الورد تكفون بنات ابي اي احد يخاويني بهالرجيم أبــــي...

منووووووورة فراشة

اوكيشن ننتظرك السبت

الا وين القى هالكتاب وكم سعره
لكــــ ارق تحيـــــه من ..

( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
*¨) (¨`*
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( *شـيخـ الغلا ــة * ) .•´¨)

الحلم الهادئ, • 20 سنة

شـيخـ الغلا ــة :

مساء الورد تكفون بنات ابي اي احد يخاويني بهالرجيم أبــــي تشجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيع مليت وأنا كل مرة اقول بسوي وأهون يمكن إذا احد مشي معي عليه.... أتحمس بنات تكفون أنا توني والده وزني على كيف كيفكم وصلت ال 79 بنجن:eek: يلا الله يعافيكم على الاقل ابي اربعه عشان نتحمس والحين بحط لكم الرجيم أنا متفائله خير فيه إن شاء الله لكــــ ارق تحيـــــه من .. ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ *¨) (¨`* ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´ ( *شـيخـ الغلا ــة * ) .•´¨)

مساء الورد تكفون بنات ابي اي احد يخاويني بهالرجيم أبــــي...

بالتوفيق اختي شيخةالغلا

almulla_11 • 20 سنة

شـيخـ الغلا ــة :

مساء الورد تكفون بنات ابي اي احد يخاويني بهالرجيم أبــــي تشجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيع مليت وأنا كل مرة اقول بسوي وأهون يمكن إذا احد مشي معي عليه.... أتحمس بنات تكفون أنا توني والده وزني على كيف كيفكم وصلت ال 79 بنجن:eek: يلا الله يعافيكم على الاقل ابي اربعه عشان نتحمس والحين بحط لكم الرجيم أنا متفائله خير فيه إن شاء الله لكــــ ارق تحيـــــه من .. ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ *¨) (¨`* ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´ ( *شـيخـ الغلا ــة * ) .•´¨)

مساء الورد تكفون بنات ابي اي احد يخاويني بهالرجيم أبــــي...

السلام
ياريت يا فراشة السعودية تكتبين اسم كاتب الكتاب " استطيع ان اجعلك نحيله "
عشان دورته وما حصلت معلومات عنه

شكرا

:)

فراشه سعوديه • 20 سنة

almulla_11 :

السلام ياريت يا فراشة السعودية تكتبين اسم كاتب الكتاب " استطيع ان اجعلك نحيله " عشان دورته وما حصلت معلومات عنه شكرا :)

السلام ياريت يا فراشة السعودية تكتبين اسم كاتب الكتاب " استطيع ان اجعلك نحيله " عشان دورته وما...

هلا وغلا حبيباتي شـيخـ الغلا ــة و almulla_11

حبيباتي الكتاب اسمه (((استطيع ان اجعلك نحيله ))) والكاتب اسمه ((بول مك كينا ))

وصورته على الغلاف ...وموجود في مكتبه العبيكان وسعره 15 ريال ....وتحياااتي:42:

وان شاء الله ننجح في التحدي ونحقق الوزن اللي نبيه ياااااااارب