مرحبا للجميع:
اليوم بديت تطبيق النظام :icon28: الله يقويني بس واجهتني عدة استفسارات ',طوييلي بالك معي يا بنت الكويت :
1-ممكن استبدل النسكافية بقهوة مكسول هاوس لانها الذ واحلى من وممكن احليها بحبوب كاندريل0
2-مااقدر اخذ وجبة الضحى بعد الفطور يساعة لظروف عملي يادوب اخذ الفطور على 7 ووجبة الضحى على الساعة 11 وماقدر اشرب معها شي يسير اخلي الشاي تبع وجبة الضحى العصر
3- صراحة الشكولاتة مغرية بس انا راعية سكر بس من بديت الريجيم الكيمائي والدكتور وقف حبوب السكر لان بحمد الله بدء ينتظم نوعا ما مع الريجيم0
4-كم حبة توست في وحبة الجبنة حق لضحى
5- الفاكهة صنف واحد ولا صنفين0
6-الوجبة السريعة اكيد مع الخبز والبطاطس ماني مستوعبة اة بالاحرى مني مصدقة ها النقطة
7- الخضار سوتيه يسير استبدل بطبق ملوخية او بامية مسلوقة
8- الروب تقصدون به لبن زبادي قليل الدسم ولا شي ثاني
9-الدايت ببسي والسفن كل يوم متعب يسير استبدل شي ثاني
انا اسفة كثرت عليك الاسئلة بس عشان ابدء صح الله يسعدك:eek:
مرحبا للجميع:
اليوم بديت تطبيق النظام :icon28: الله يقويني بس واجهتني عدة استفسارات ',طوييلي...
اي ممكن وجبه مفتوحة غدا ولا عشاء