مرحبا بنات شخباركم انا الحمدلله بخير والرجيم ماشى معاى تمام لحد امس كل ما وزنت القى نفسى ثابته ويعنى لو اكلت اقل شى ازيد جم قرلم شنو هذا ؟؟؟؟ واحس انى مو قاعده انزل بسرعه مقارنه بالرجيم اللى اسويه قبل الزواج والانجاب تعتقدون ان حبوب منع الحمل او الحمل والولاده لها علاقه والله الرجيم حلو ومريحينى لكن ما احس انى اشوف نتيجه صارلى الحين 3 اسابيع وهالاسبوع مانزلت شى انا بوقف امس واليوم وباجر باكمل انشاللللللللله اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ احس انى ودى اغمض عيونى وافتحا وانا رشيقه بصحه وعافيه يارب لا تحرمنا عشان صحتنا ............... وفكرت الصراحه انى اسوى تحزيم معده شرايكم ؟؟؟؟ منو مجربها

وينكم بنات لا يكو كسلتوا برمضاااان

حيا ك الله كتوكتة وكل عام وانت بخير
والله صحيح كسلنا برمضان صراحة صعب اتبع النظام في رمضان لكن ان انشاء الله سأستأنف بعد رمضان والريجيم صراحة حلو ومنوع وصحيح انه ينزل شوي بس مالنا خيار ثاني
وبالنسبة للتحزيم صديقة سوته وبالفعل نحفت علية لكن بعد فترة رجعت مثل ماكانت وانا ماايد مخاطر العملية صدقيني الحمية حتى لو كانت فترة طويلة افضل ولاتنسي ان الوزن الي زاد بسنين صعب يينزل بين يوم وليلة لكن اسأل الله الكريم في هذا الشهر الكريم في هذه الساعة الفضيلة ان يعطينا الله الثبات والصبر والنزول السريع لي ولك ولجميع المسلمات انه على ذللك لقدير

مشكوره بنت الكويت على الريجيم ..
منوع و رائع ..
انا عارفه انه موضوع قديم لكن عجبنى الريجيم ..
هابدأه بكره و يارب الاقى تشجيع من البنات اللى جربوه و نحفوا :)

البنات اللي جربوه, حد نزل عليه؟ انا محتاجه انزل 25 كيلو :(