انا اليوم الحمدلله يومي اخضر واليوم هوا اليوم ال3 من الرجيم والحمدلله الين دحين نزلت 2 كيلو وان شاءالله يارب انزل كمان مره مبسوطه عشان ال2 كيلو بس في يومين ماشاءالله تبارك الله اول مره ينزل كده بسرعه وعقبال الباقين يارب شدوا حيلكم عشان نوصل للوزن المناسب ....... :27:
انا بصراحه ماكنت ابغى اوزن الين نهاية الاسبوع لاكن لمن رحت المستشفى عندي موعد قاسولي وزني عشان كده عرفت اني ناقصه 2 كيلو طبعا دا وانا كنت فاطره يعني شكله 2.5 الحمدلله وان شاءالله دحين مااقيس غير لمن ينتهي الاسبوع ... :26: :27: :24:
بنوتة الكويت راح أبدأ بكرة
معاكم وإن شاء الله أنزل
وكمان راح أمشي ساعة أو
ساعتين باليوم ...
واح أكتب يومياتي هنا وإذا خربت:06: هاوشيني:42:
ههههههههههههههه
الله يوفق الجميع...
يلا باااااااااااي
معاكم وإن شاء الله أنزل
وكمان راح أمشي ساعة أو
ساعتين باليوم ...
واح أكتب يومياتي هنا وإذا خربت:06: هاوشيني:42:
ههههههههههههههه
الله يوفق الجميع...
يلا باااااااااااي
sweetgirl_h:27:
مبرووووووووووووك على الكيلوين
والفال للباقي ...
فاتنة الحي:27:
لامابغيتها منج يافتونه حرام الايام تمشي وانتي كل يوم اليوم
يلا عاد ابدأي بكره وترى والله بس اول الايام بتشوفينه صعب تدرين المعده متعوده على الاكل
بعدين بيتعود جسمك وبتصغر معدتك ..
مبرووووووووووووك على الكيلوين
والفال للباقي ...
فاتنة الحي:27:
لامابغيتها منج يافتونه حرام الايام تمشي وانتي كل يوم اليوم
يلا عاد ابدأي بكره وترى والله بس اول الايام بتشوفينه صعب تدرين المعده متعوده على الاكل
بعدين بيتعود جسمك وبتصغر معدتك ..
الصفحة الأخيرة
لاشكر على واجب