العاش...:27:

يومك حلو >> مثلك:23:
بس الرطب كميته كبيرة اذا حبيبتي تاكلين اخذي 3 بسسسسسسس
موفقه

:( بنت الكويت وينج؟؟؟؟؟

:24: مشكوره خلاص ولا اعيدها

الســـــلامو عليكو .. دجـى من قناة رجيم تون تعود من جديد لتوافيكم بهذا التقرير:34:

بالنسبة لي هذا جدول اكلي لليوم الثالث :

الفطور: كوب ماء فاتر
الضحى: 2 توست اسمر + طماط و خيار و لبنة قليلة الدسم -- بعدها بساعة و نص دايت سفن اب
الغداء: 5 ملاعق رز + سمك + سلطة -- بعد الغداء بنص ساعة كوب عصير كرز طازج
المغرب: بسكوتتين+ كوب كوفي مع كوفي ميت كمية بسيطة
العشاء: سلطة يونانية

و الأخت اللي معاي هذا جدولها : :23:

الصباح: كوب ماء
الضحى: كاكو سنكرز قطعه صغيره + كوفي
فاتني الغذا وما اكلت شي بالمغرب فتعشيت بمشويات كميه قليله جدا

تحياتي.. بايوووووووووووووووز :41:

الله يسلمك يارب يابنت الكويت ويوفق الجميع ان شاءالله
انا اليوم بديت الرجيم تاني الحمدلله اليوم اول يوم وكان اخضر تمام بدون اي خربطه
الفطور:- كبتشينو + كيت كات
الغداء :- وجبه صغيره همبرجر + شبس + دايت :27:
اختي العاش انا بديت من اليوم معاكي اول يوم وان شاءالله نوصل للوزن المناسب ....