هاي بنات
انا اليوم بقولكم جدولي شنو اكلت
الفطور:قهوه تركيه+حبه تمر
ضحىى: بفك سفينه
الغدا عبار عن توست اسمر شريحتن ويا مارتديلا وجبن سلايس قليل الدسم +سفن دايت
المغرب: لبن وفره خالي دسم
العشاا اكلت نص صمونه مدوره مشكل بس نص+ مشيت نص ساعه بس وان شاء الله بسوي ورياضه بعد شوي رياضه نص ليل:)
بس لحظه نسيت اكلت كيت كات اصبعين:) يالله بس قادره اتحكم بشيهيتي:)
جاووووووووووو
أحنين
•
أحنين:27:
حسافه ليش كليتي بفك كله دهن:(
وحتى الصمون المشكل:42:
من اليوم خلي هالسوالف عنج ترى تزيد الوزن واحنا نستهين فيها
حسافه ليش كليتي بفك كله دهن:(
وحتى الصمون المشكل:42:
من اليوم خلي هالسوالف عنج ترى تزيد الوزن واحنا نستهين فيها
مساء الخيرررر بنووووتات
بنت الكويت شلونك عساك طيبه.؟؟
انا بقولك وشو كليت اول يوم اللي هو امس الجمعه
الفطور/ كوب نسكافيه + توست ولبنه
والغدا/ امممممم اكلت بس خس
وشربت كم بيالة شاي بالعصر
والمغرب مااكلت شئ .. بس من بعد صلاة العشاء جتني مناسبة :29:
وأخذت حذري وماكليت الا مكسرات عالخفيف:11:
ومن جيت البيت اكلت روووبه وخيار:13:
وودي اني اشرب مابين فتره وفتره شاي التنحيف لكن تعرفين انا وحده اداوم وصعبه
كل شوي رايحه للــ ..... :o
ونجي الحين لليوم .. شربت عالفطور نسكافيه وبالضحى اكلت بسكوت .. ايه صحيح تعالي نسيت اسألك مافيها شئ لو بدلنا سنكرس ببسكوت ثاني صح.؟؟
وبعدها عالغدا اكلت خس بس وللحين من جلست من النوم مااكلت شئ
ها بشري كذا ماشية اووكي :02:
بنت الكويت شلونك عساك طيبه.؟؟
انا بقولك وشو كليت اول يوم اللي هو امس الجمعه
الفطور/ كوب نسكافيه + توست ولبنه
والغدا/ امممممم اكلت بس خس
وشربت كم بيالة شاي بالعصر
والمغرب مااكلت شئ .. بس من بعد صلاة العشاء جتني مناسبة :29:
وأخذت حذري وماكليت الا مكسرات عالخفيف:11:
ومن جيت البيت اكلت روووبه وخيار:13:
وودي اني اشرب مابين فتره وفتره شاي التنحيف لكن تعرفين انا وحده اداوم وصعبه
كل شوي رايحه للــ ..... :o
ونجي الحين لليوم .. شربت عالفطور نسكافيه وبالضحى اكلت بسكوت .. ايه صحيح تعالي نسيت اسألك مافيها شئ لو بدلنا سنكرس ببسكوت ثاني صح.؟؟
وبعدها عالغدا اكلت خس بس وللحين من جلست من النوم مااكلت شئ
ها بشري كذا ماشية اووكي :02:
الصفحة الأخيرة
هذي الاراده ولا بلاش
الله يتمم عليج