صباح الخيرات والليرات على الشباب الحلوين
ماكله هوا لزوجي وبس ام دوللي وعلمتني الحياه
اما انا في التخبيص ياسلام سلم ياليل ياعيين ورأصني ياجدع
خلااااااااااااااااااااااص والله العظيم تعبت من نفسي
عامله شغل تخفيف ومانزل وزني
ياليت الوزن رجلا لقتلته ههههههههههههههههههههههه
المهم اخباركم بنات
والله امس دخلت في موضوع موتني ضحك
وحده من البنات كاتبه يالله نبدأ السبت
بعدين وحده ردت على موضوعها وكتبت ياذالسبت المسكين
والله العظيم مت ضحك
وحده من البنات كاتبه يالله نبدأ السبت
بعدين وحده ردت على موضوعها وكتبت ياذالسبت المسكين
والله العظيم مت ضحك
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكل السبت بيغير اسمه هربا من الاوزان و الشحوم ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دانه ياليته رجل و تقتلينه و يقتلونك وحنا نعيش برشاقة خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شكل السبت بيغير اسمه هربا من الاوزان و الشحوم ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دانه ياليته رجل و تقتلينه و يقتلونك وحنا نعيش برشاقة خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
صباح الخير ياحلووين
انا هذا الاسبووع نظامي
فطوور ربع خبز مع اي شي
وغداء سلطة وكفته
وعشاء خفيف من غير نشويات
ولي يومين اروح النادي
بس مانزلت شي:(
افطرت اليوم ساندويش بيض مسلووق مع شاي .
انا هذا الاسبووع نظامي
فطوور ربع خبز مع اي شي
وغداء سلطة وكفته
وعشاء خفيف من غير نشويات
ولي يومين اروح النادي
بس مانزلت شي:(
افطرت اليوم ساندويش بيض مسلووق مع شاي .
الصفحة الأخيرة
كيف حالك و كيف الريجيم ؟
لبارح قبل انام شربت مغلي ملفوف بنفسجي و كرفس (( اجرب ما فيش مشكل ))
اليوم صحيت شربت منقوع كمون و ليمون
عملت تمارين كروز اليوم الثاني من المستوى الاول
افطرت كوب حليب خالي الدسم + شريحة توست بر + جبنة كيري و شطه
يا رب استمر يا رب