الرجيمات الي من هذا النوع تخلي الواحد يهحم بعدعا على الاكل بشراهه فافضل شي انك تتبعين نظام متكامل وقليل سعرات حراريه ابعدي عن الدهون والبهارات القويه وهذا كفيل انه ينظف الجسم ويصفي البشره

والله ياختي ملينا وحنا نتبع رجيم متكامل وماشفنا فايده

نجلس الشهر والشهرين على الفاضي

قلنا انجرب العنب وش ورانا اذا نفع استمرينا عليه بعد ثلاث ايام ثانيه

والله يسهل

اللـه ينحفنـا مـن غيــر شــر

يالله الي معي شدوو الهمه
باقي لي يومين واخلص
طبعا افطرت عنب وكثرت مويه

وبرضه غديت عنب لحد الشبع وشربت مويه
والحين العصر بشرب مويه واذا جعت قبل المغرب باكل عنب
انا استخدم العنب الأحمر وحجمها كبير ماشاء الله
وراجعه في الليل اعلمكم بالمستجدات

الله ينحفنا على خير

اب