يا بنات مايصير تكثرون من هذا الرجيم

المفروض ع الاقل مره كل 3 شهوور

اللي تقول خلصت وبتاخذ راحة وبترجع مره ثانية انتي بايعه صحتك|؟؟؟؟

هالفتره مسكت رجيم التمر واللبن

وبعدين راح ارجع للعنب
يارب اتسهل علي
لااله إلاانت سبحانك اني كنت من الظالمين

انتبهي بس من السكر

اب

اقسم بالله اني سويته ونزل وزني
لكن بقولكم حاجه لازم ارادة قويه جدا
ورب البيت اني كنت عصبيه على اهلي ولا ابغى اي احد يكلمني وانتظر متى يخلص اليوم ويجي الليل وانام عشان يروح يومي لانه شوي يلعب بالاعصاب توتر شوي
بس لما طلعت الميزان تفاجأت بالنزول
لكن مشكله الرجيم لو خربتي في يوم بعد هالرجيم
راح يزيد بسرعه على طول
لكن انصح اللي تسويه مايكون عندها الضغط
ثانيا اول ماتخلص من ثالث يوم تأكل بأعتدال كأنك مسوي رجيم مو هجوووووووم على المطاعم ولا الوجبات الدهنيه لا كلي بس معتدل