به رستو
به رستو
طيب اي نوع عنب ؟؟ لو فيه نوع معين
ياريت تفيدني عشان اخس قبل العيد
حلم الورده
حلم الورده
احم احم بسم الله الرحمن الحيم .... بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات خلاص قررت بعد ما سمعت كلامكم ابي اسويه واضغط على نفسي بس ادعولي انشاء الله انزل الاربعه كيلو اللي عندي انا وزني 64 وابي اشيل هالاربعه كيلووو من بكره انشالله ببدي منو تبي تبدا معاي ؟
احم احم بسم الله الرحمن الحيم .... بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات خلاص...
يحمس الصرااااحه جااااري التنفيذ بإذن الله
أمورة بايرلندا
بدأت فيه أمس - اليوم ثاني يوم - والله ييسر
الكادي الهادي
جزاك الله خير بجرب وان شاء الله ينفع
أنا وصل وزني الى 98 كيلو و المفروض
يكون وزني 70 كيلو
زهرة البنفسج @
السلام عليكم
بابدا بكرا في ريجيم العنب 3 ايام وبعدها بابدا في ريجيم غير