مبرووووك لكل اللي نزل وزنهم
عندي سوال يصير اشرب عصير جاهز والا لازم فرش؟؟؟
( عريب )
•
مشكووورة حبيبتي إحكيلنا عن النتيجة بأنتظارك وبالتوفيقمشكووورة حبيبتي إحكيلنا عن النتيجة بأنتظارك وبالتوفيق
مشكووووووووره
السلام عليكم
مبروووووووك بنات على نزول الوزن
بس عندي سؤال بليييييييز جاوبوني منطقة البطن تحسون خفت عندكم ولا ماتغيرت لأني انا زايده عن وزني الطبيعي 5 كيلو وابي اسوي ريجيم وألحق على نفسي قبل لا انتفخ ويصيرون 10 كيلو بس مشكلتي زيادة الوزن متركزة في منطقة البطن وصايره عريضة من تحت ..امس حاولت اسوي ريجيم التمر واللبن كليت الصبح 7 تمرات ورحت الكلية حسيت بلوعة ورديت البيت جوووووووووعانه وطبعا هجوم على الرز وخرب الريجيم ): ودي ابدا ريجيم العنب شكله احلى بس ابيكم تحمسوني تحسون خف البطن ولا لا ؟؟؟؟؟؟
مبروووووووك بنات على نزول الوزن
بس عندي سؤال بليييييييز جاوبوني منطقة البطن تحسون خفت عندكم ولا ماتغيرت لأني انا زايده عن وزني الطبيعي 5 كيلو وابي اسوي ريجيم وألحق على نفسي قبل لا انتفخ ويصيرون 10 كيلو بس مشكلتي زيادة الوزن متركزة في منطقة البطن وصايره عريضة من تحت ..امس حاولت اسوي ريجيم التمر واللبن كليت الصبح 7 تمرات ورحت الكلية حسيت بلوعة ورديت البيت جوووووووووعانه وطبعا هجوم على الرز وخرب الريجيم ): ودي ابدا ريجيم العنب شكله احلى بس ابيكم تحمسوني تحسون خف البطن ولا لا ؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
اختي دنيا ملونه ترى تاكلين بس عنب ومويه يعني ماظن السعرات بتكون كثيره وترى كثير جربوه ونفع حتى لو فيه سعرات كثيره
شمووووع نستنى النتايج