am &ams
•
ننتظرك والله يسهل لك
مداد الروح :
بالتوفيق حياتي .. و ياج و متابعينج ...بالتوفيق حياتي .. و ياج و متابعينج ...
مكرر
:26:
:26:
كلي براءة :
هلا بنات انا كتبت موضوع ان ماعندي ارادة ابد ولقيت ردود جدا مشجعه من البنات الله يجزيهم خير هذا الموضوع- - انقذوني من الغرق الله يسعدكم (http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=758367) وهالمرة احس اني غير وودي فعلا انقص وارادتي قويه وحبيت تشاركوني يومياتي بريجيم العنب ابتداء من بكرة ابحطلكم يومياتي واقولكم كم نقصت مالقيت احسن من هالريجيم ينفع لوزني وبينزلني ادعولي بالثبات عالريجيم ومن بكرة تبدء المعركه اختكم كلي براءةهلا بنات انا كتبت موضوع ان ماعندي ارادة ابد ولقيت ردود جدا مشجعه من البنات الله يجزيهم خير هذا...
هلا كلي براءه
شوفي عنوني انا بديت فيه امس بصراحه مت جوع
شوي واصيح من الجوع وكل شوي اقول لابو الرجيم ولابو جده بروح اكل
ويوم اوصل للمطبخ اتعوذ من ابليس واشرب مويه كثير واخذ صحن عنب وارجع
وع العشاء سويت لرجلي مكرونه البيتزا وانا عاد عشقي المكرونات
وكنت بخررررررررربه وعقبه هونت وحطيت عشاء رجلي وصرت ارقى الدرج وانزل
مابي اخربه لان بجد جوع فظييييييييع ونمت بدري
واليوم صحيت والحمد لله ربي ربط علي وماحسيت بجوع ماشاء الله
يعني لازم تصملين وتثبتين اليوم الاول انتبهي لاتخربينه
والله يوفقك عليه بس ماقلتي لي كم يوم بتستمرين
انا ودي اسويه 3 ايام واوقفه وابدا بالرجيم الشوربه الحارقه
لمدة اسبوع وبعدين ارجع للعنب ومره اقول لااابقعد عليه 10 ايام لين انحف
وش رايك ؟؟ استمر عليه والا افكه برجيم ثاني
بالتوفيق يااااااااغناتي والله ينحفك وينحفني وينحف الجميع بالصحه والعافيه
شوفي عنوني انا بديت فيه امس بصراحه مت جوع
شوي واصيح من الجوع وكل شوي اقول لابو الرجيم ولابو جده بروح اكل
ويوم اوصل للمطبخ اتعوذ من ابليس واشرب مويه كثير واخذ صحن عنب وارجع
وع العشاء سويت لرجلي مكرونه البيتزا وانا عاد عشقي المكرونات
وكنت بخررررررررربه وعقبه هونت وحطيت عشاء رجلي وصرت ارقى الدرج وانزل
مابي اخربه لان بجد جوع فظييييييييع ونمت بدري
واليوم صحيت والحمد لله ربي ربط علي وماحسيت بجوع ماشاء الله
يعني لازم تصملين وتثبتين اليوم الاول انتبهي لاتخربينه
والله يوفقك عليه بس ماقلتي لي كم يوم بتستمرين
انا ودي اسويه 3 ايام واوقفه وابدا بالرجيم الشوربه الحارقه
لمدة اسبوع وبعدين ارجع للعنب ومره اقول لااابقعد عليه 10 ايام لين انحف
وش رايك ؟؟ استمر عليه والا افكه برجيم ثاني
بالتوفيق يااااااااغناتي والله ينحفك وينحفني وينحف الجميع بالصحه والعافيه
ام فيصل و الجوهره :
هلا كلي براءه شوفي عنوني انا بديت فيه امس بصراحه مت جوع شوي واصيح من الجوع وكل شوي اقول لابو الرجيم ولابو جده بروح اكل ويوم اوصل للمطبخ اتعوذ من ابليس واشرب مويه كثير واخذ صحن عنب وارجع وع العشاء سويت لرجلي مكرونه البيتزا وانا عاد عشقي المكرونات وكنت بخررررررررربه وعقبه هونت وحطيت عشاء رجلي وصرت ارقى الدرج وانزل مابي اخربه لان بجد جوع فظييييييييع ونمت بدري واليوم صحيت والحمد لله ربي ربط علي وماحسيت بجوع ماشاء الله يعني لازم تصملين وتثبتين اليوم الاول انتبهي لاتخربينه والله يوفقك عليه بس ماقلتي لي كم يوم بتستمرين انا ودي اسويه 3 ايام واوقفه وابدا بالرجيم الشوربه الحارقه لمدة اسبوع وبعدين ارجع للعنب ومره اقول لااابقعد عليه 10 ايام لين انحف وش رايك ؟؟ استمر عليه والا افكه برجيم ثاني بالتوفيق يااااااااغناتي والله ينحفك وينحفني وينحف الجميع بالصحه والعافيههلا كلي براءه شوفي عنوني انا بديت فيه امس بصراحه مت جوع شوي واصيح من الجوع وكل شوي اقول لابو...
هلا بنات شلونكم ان شاء الله اقول انا اليوم اول يوم وان شاء الله اصمل مشكورات بنات انا كل يوم بكتب يومياتي بهالموضوع
اليوم صحيت متأخر طلعت عالميزان لقيت وزني 92 :( يلا ان شاء الله انقص
مشيت عالسير نص ساعه واحس ارادتي اليوم قويه :) :) شربت شاي الرشاقه عشان افضي بطني
بعد شاي الرشاقه شربت كاسه عصير عنب بس مو الجاهز انا الي سويته خلطته بالخلاط
ولو جعت باكل عنب وبس وبكرة بقيس وزني وبحطه لكم
وان شاءالله بالليل بشرب زنجبيل وليمون وقرفه عشان الكرش:)
ام فيصل والجوهرة شلونك اقول شوفي كملي اسبوع ونشوف كم ننقص وشجعتيني والله الله يعيننا لازم نتحمل الجوع لو قدرت بستمر 15 يوم
مع السلامه غدا في يوميات جديدة
اختكم
كلي براءة
اليوم صحيت متأخر طلعت عالميزان لقيت وزني 92 :( يلا ان شاء الله انقص
مشيت عالسير نص ساعه واحس ارادتي اليوم قويه :) :) شربت شاي الرشاقه عشان افضي بطني
بعد شاي الرشاقه شربت كاسه عصير عنب بس مو الجاهز انا الي سويته خلطته بالخلاط
ولو جعت باكل عنب وبس وبكرة بقيس وزني وبحطه لكم
وان شاءالله بالليل بشرب زنجبيل وليمون وقرفه عشان الكرش:)
ام فيصل والجوهرة شلونك اقول شوفي كملي اسبوع ونشوف كم ننقص وشجعتيني والله الله يعيننا لازم نتحمل الجوع لو قدرت بستمر 15 يوم
مع السلامه غدا في يوميات جديدة
اختكم
كلي براءة
الصفحة الأخيرة