انا بديت فيه من امس اليوم يعني اليوم الثاني
وامس كان تمام ماحسيت بتعب عادي بس اخر الليل حسيت بصدااااااااااع ورحت نمت على طول وصحيت الحين والحمد لله كل شي تمااام
وماستحملت ووزنت ولقيت نفسي نازله كيلو :icon28:
بنات ينفع اكل عنب ابيض واشرب كوفي ولا ممنوع ؟؟؟ :44::icon33:
نفسي انحفففففف 3 كيلو هاليومين :(
شهزل
•
!براءة!
•
شهزل :
انا بديت فيه من امس اليوم يعني اليوم الثاني وامس كان تمام ماحسيت بتعب عادي بس اخر الليل حسيت بصدااااااااااع ورحت نمت على طول وصحيت الحين والحمد لله كل شي تمااام وماستحملت ووزنت ولقيت نفسي نازله كيلو :icon28: بنات ينفع اكل عنب ابيض واشرب كوفي ولا ممنوع ؟؟؟ :44::icon33: نفسي انحفففففف 3 كيلو هاليومين :(انا بديت فيه من امس اليوم يعني اليوم الثاني وامس كان تمام ماحسيت بتعب عادي بس اخر الليل حسيت...
مبرووووك الكيلو وعقبال الباقي حبيبتي ،،،
ينفع تاكلي اي نوع عنب مو مهم اللون ،،،
وانا اشرب قهوة وشاي بسكر دايت ،،،
أنا اليوم الثاني فعلا أول يوم مشيت تمام
بس في النهاية صدعت و طولي نمت لأول مرة
نمت بدري و اليوم أكلت عنب و أن شاء الله ما
أخربها و بس و بقضيها موية للفجر علشاني
صايمة و أن شاء الله يعدي اليوم بسرعة و أنقص
و أقولكم النتائج يوم الأثنين و يا رب أكون
نحفت عالأقل ثلاثة أذا مو أربعة
بس في النهاية صدعت و طولي نمت لأول مرة
نمت بدري و اليوم أكلت عنب و أن شاء الله ما
أخربها و بس و بقضيها موية للفجر علشاني
صايمة و أن شاء الله يعدي اليوم بسرعة و أنقص
و أقولكم النتائج يوم الأثنين و يا رب أكون
نحفت عالأقل ثلاثة أذا مو أربعة
الحين قرأت من اول صفحه الى آخر صفحه ومافي الأ وحده نزلت كيلو ,,
والكل راح نبدأ فبه ووو لا بدأو ,,
ماعاد ندري من نصدق ,,
والله يوفق كلن لمبتغاه وينحف الجميع من دون رجيييييييييم :)
والكل راح نبدأ فبه ووو لا بدأو ,,
ماعاد ندري من نصدق ,,
والله يوفق كلن لمبتغاه وينحف الجميع من دون رجيييييييييم :)
الصفحة الأخيرة
صحيح تعبت امس شوي من الصداع لكن اليوم الحمد لله الامور تمام واحس بنشاط عادي ،،،
يعني صعوبة الرجيم بتاني يوم بس ،،،
اما اول يوم بكون عادي واليوم الثالث الجسم بتعود ،،،