4 نصائح للحافظ على البشرة ومنع ظهور التجاعيد

1- اشرب ثمانية أكواب من الماء يومًيا للحفاظ على الترطيب المناسب.

2- استخدمي الزيوت الطبيعية والصابون لإزالة الأوساخ والماكياج، بالإضافة إلى كريم مرطب قادر على منع ظهر التجاعيد مثل كريم أولاي أيج ديفاين جل لمنطقة ما حول العينين

3- مارسي التمارين الرياضية بانتظام لأنه يساعد على ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدورة الدموية فالجلد يستقبل التغذية من خلال مجرى الدم والتمارين تزيد من الدورة الدموية إلى الجلد.

4- لا تدخني فالتدخين يكثف أضرار أشعة الشمس على الجلد.