السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا ولله الحمد وصلت 61 بعد ماكنت 64بس نفسي اوصل 55 واذا ماقدرت اقل شي 57اللي عندها رجيم حلو وصحي واهم شي ما يجوع لاني جربت رجيم قاسي ودخت انا سوي رياضه كل يوم مشي ساعه وتمارين شد 15دقيقه:7_5_122:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
حلمك قريب التحقيق اذا شديتى حيلك
يعنى وزنك مو بعيد عن هدفك ماشاء الله
ايش اقول انا الله ييسر امرى ويجلى عزيمتى ماتنطفى
وينحفنى واياكم واحنا بصحه وعافيه
لك فائق احترامى
حلمك قريب التحقيق اذا شديتى حيلك
يعنى وزنك مو بعيد عن هدفك ماشاء الله
ايش اقول انا الله ييسر امرى ويجلى عزيمتى ماتنطفى
وينحفنى واياكم واحنا بصحه وعافيه
لك فائق احترامى
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حلمك قريب التحقيق اذا شديتى حيلك يعنى وزنك مو بعيد عن هدفك ماشاء الله ايش اقول انا الله ييسر امرى ويجلى عزيمتى ماتنطفى وينحفنى واياكم واحنا بصحه وعافيه لك فائق احترامىوعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حلمك قريب التحقيق اذا شديتى حيلك يعنى وزنك مو بعيد عن...
إن شاء الله توصلين
الصفحة الأخيرة
سوي رجيم الكربوهيدرات صحي وحلو
اكتبي بقوقل اسمه بتلاقيه مدته 9 أسابيع