5 حيل فعّالة وبسيطة لعدم الإفراط في الطعام

أحياناً نميل إلى الإفراط بالطعام، خصوصاً عند الشعور بالملل، لدرجة يتحوّل الأمر إلى عادة يصعب السيطرة عليها. لكن ماذا لو كان هناك حيل تساعدكِ على التخلّص من هذه العادة الصعبة؟ اكتشفي ذلك في هذا الفيديو

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5c9b48097a51ca54427caeeb/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="5 حيل فعّالة وبسيطة لعدم الإفراط في الطعام" /> <meta itemprop="duration" content="T52S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2019-03/27/5c9b48097a51ca54427caeeb/5c9b4b7c7c4aa977186d0639_o_U_v1.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5c9b48097a51ca54427caeeb" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2019-03-27T09:53:13Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="أحياناً نميل إلى الإفراط بالطعام، خصوصاً عند الشعور بالملل، لدرجة يتحوّل الأمر إلى عادة يصعب السيطرة عليها. لكن ماذا لو كان هناك حيل تساعدكِ على التخلّص من هذه العادة الصعبة؟ اكتشفي ذلك في هذا الفيديو" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 03/27/19 } -->

قد يعجبك أيضاً:

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5c7e407534f69d62c1241bd6/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="3 تمارين سريعة للحصول على مؤخّرة مشدودة ومرفوعة" /> <meta itemprop="duration" content="T1M8S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2019-03/05/5c7e407534f69d62c1241bd6/5c7e42a224f0ae05dbe728c6_o_U_v1.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5c7e407534f69d62c1241bd6" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2019-03-05T09:25:09Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="كلّ النساء ترغب بالتمتّع بمؤخّرة مشدودة، ممتلئة وجذّابة، لكن ليس من السهل تحقيق ذلك بين ليلة وضحاها. مع القليل من الإرادة والإلتزام، ستتمكّنين من نحت هذا الجزء من جسمكِ لتحصلي على النتيجة نفسها كالنجمات (ونحن هنا للمساعدة). 3 تمارين تعمل على تقوية عضلات المؤخّرة لتصبح مشدودة ومرفوعة، واظبي على القيام بها وستحصلين على نتائج رائعة" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 03/27/19 } -->