والله فرحتيني حبيبتي رفعه
الف مبرووووك وعقباااال باقي الكيلوااات
والمهم المحافظه على عدم الزياااده
بالتوفييييييق


وعقباااالنا كلنااااااااااا
وراح اسوي مثلك يارفعه:26:

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاتو
والله كويس قدرت تنزلين وزنك
وعندي طلب صغيروووون
ياليت تكتبين رجيمك يعني من تقومين لين ماتنامين ايش تسوين بالتفصيل الممل:27: :27:

مشكوره اختي الين على تشجيعك لي ومواصلتك معاي الله يجزاكي خير جربي سوي مثلي راح تنبسطين انشاء الله وترتا حين عليها وايد

طيوبه

مشكوره عزيزتي وتسلمين اما عن طلبك راح استنا شويه لغايت ما اكمل اسبوع علشان اقولك انا وش الرجيم وكم نزلت في هذي الفتره اتفقنا خلاص

ما شا الله عليج قدرتي تنزلين هالكيلوات والباقي هين إن شا الله

حبيبتي إذ بغيتي تغيرين جربي ريجيم التمر واللبن وايد حلو


أنا مدري إشفيني ما أقدر أكمل الريجيم ما أستحمل اليوع مع إن وزني زايد

:26: