السلام عليكم
قويت ارادتي وتحمست
قلت ببدا بالسوائل
وتعتب واحس باراهاق ونفسيه بس قلت مواصله مواصله
واليوم تفاجئت بوزني مثل ماهو ؟؟\
والله ماخربته ولا يوم
اشرب عصير كوكتيل واشرب حليب بالشاهي واشرب لبن واشرب شوربه كويكر ومويه وبس
وين الغلط تكفون ولا اخربها واكل ؟؟
الشامخه 2009 @alshamkhh_2009
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا سويته ومانحفت
سبحان الله
انا تركته لاني زدت عليه 2 كيلو
الدكتوره قالتلي رجيم السوائل هو الصبح بيضه مسلوقه وصحن خيار
ومن بعده ماتاكلي ولاشيء غير 4 اكواب عصير برتقال طازج 3 علب زبادي خالي الدسم و10 اكواب ماء
اكوب شاي اخضر بالزنجبيل
هذا هو رجيم السوائل مو زي الي احنا سويناه للاسف
مع اني مشيت عليه بعد ولادتي ونقصت 13 كيلو بس الظاهر انها كانت نفخه ومويات بس
والله سويته قبل اسبوع وزدت 2 كيلووووووووو
سبحان الله
انا تركته لاني زدت عليه 2 كيلو
الدكتوره قالتلي رجيم السوائل هو الصبح بيضه مسلوقه وصحن خيار
ومن بعده ماتاكلي ولاشيء غير 4 اكواب عصير برتقال طازج 3 علب زبادي خالي الدسم و10 اكواب ماء
اكوب شاي اخضر بالزنجبيل
هذا هو رجيم السوائل مو زي الي احنا سويناه للاسف
مع اني مشيت عليه بعد ولادتي ونقصت 13 كيلو بس الظاهر انها كانت نفخه ومويات بس
والله سويته قبل اسبوع وزدت 2 كيلووووووووو
الصفحة الأخيرة
بس والله نصيحه تعاالي معااانااا الي هذا الراابط وقولي مشكلتك والحل بيد الله ثم بنصيحه اختنا في الله لافندرررر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2307061