بنات اليوم للاسف ما راح اسوي رياضه ... لاني مريضه شوي ومالي خلق امشي ساعه كامله ان شا ء الله بكره اسوي رياضه

قينونه ......... وينج امس ما بينتي


سكونه ..... شلونج حبيبتي


وباقي البنات ويييييييينككم

الاسم : ام محمد الخلطات
الطول 155
الوزن :74
آلوزن بعد الاول 74
الوزن بعد الاسبوع الثاني 75 :( :( :(
الرجيم طول اليوم تآكلين والنتيجه = خسارة 3 كيلو (مجرب) لبنت الكويت
هل مارستي الرياضة؟ السيكل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟زاد الوزن ونفسيتي تعبانه

ام محمد الخلطات ...... زايده كيلو الله يعينج حتى انا الاسبوع اللي فات زدت بدال ما انقص

سلام حار لكل بنات مجوعتي كيفكم حبيباتي ان شاء الله الكل بخير
عنوقة سلامتك حبيبتي ماشوفين شر ا فيك ياعمري طمنينا عليك ربنا يشفيك
ام مهند الحمد لله انا بخير ومنتظرتكم كل اشوي انط على المنتدى وما الاقي حد طمنينا عليك حبيبتي
قيونة وينك ياعمري صارلك يومين غايبة ولك وحة افتقدناك ان شاء الله تردين لنا بالسلامة
ورد الورود ؛الانسة الدبدوبة ؛ مرشدة ؛ ام محمد الخلطات ؛ وبقيت البنات ان شاء الله نسمع عنكم اخبار مفرحة وكافي كسل ويارب نبتدي المسابقة الجاية في المجموعة الاولى