ســـــوســـــو
•
الله يبارك فيك يافله .... وعقبالك إنتي وكل البنات إن شاء الله :27: ....
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة: 5
الإسم: ورود الود
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة:72.5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 71.6
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 71.1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي في بعض الايام و رياضة خفيفة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين ب
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
احتاج إلى مجهود أكبر
رقم المتسابقة: 5
الإسم: ورود الود
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة:72.5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 71.6
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 71.1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي في بعض الايام و رياضة خفيفة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين ب
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
احتاج إلى مجهود أكبر
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات اسمحولي ماعندي وقت ارد على ردودكم واتفاعل وياكم مثل قبل
لاني شكلي هالاسبوع بصير مشغوووولة " بزنس ومن من قدي"
خخخخخخخخخخخخ
امزح
بس امس كنت مو موجودة كنت في السوق ادور شال يناسب فستان عندي شاريته جاهز و لونه صعب شوي ولا حصلتله لون يمشي معاه
واليوم ليلة حنا رفيجتي
وبعد بكرة عرسها " عقبال عندكو " ^-*
يعني هاليومين توقعوا غيابي
واسمحولي ترى مااحس ركزت على ردودكم عدل
وعنوقة تسلمين يالحلوة
وسكينة كدرتيني ليش الزعل .. ولاتغتمين و لاتزعلين وحتى الاكل اللي كلتي وانتي متضايقة انسيه وحاولي تروحين مكان عام مثل الحديقة ولا الكورنيش في وقت هادي وامشي وامشي
وعسى الله لا يرويكم زعل كلكممممم
ومبروووووووووك حق كل اللي نزلوااااااا
اما انا مع وزني شكلي باشد حيلي اشوي دعواتكم
بنات اسمحولي ماعندي وقت ارد على ردودكم واتفاعل وياكم مثل قبل
لاني شكلي هالاسبوع بصير مشغوووولة " بزنس ومن من قدي"
خخخخخخخخخخخخ
امزح
بس امس كنت مو موجودة كنت في السوق ادور شال يناسب فستان عندي شاريته جاهز و لونه صعب شوي ولا حصلتله لون يمشي معاه
واليوم ليلة حنا رفيجتي
وبعد بكرة عرسها " عقبال عندكو " ^-*
يعني هاليومين توقعوا غيابي
واسمحولي ترى مااحس ركزت على ردودكم عدل
وعنوقة تسلمين يالحلوة
وسكينة كدرتيني ليش الزعل .. ولاتغتمين و لاتزعلين وحتى الاكل اللي كلتي وانتي متضايقة انسيه وحاولي تروحين مكان عام مثل الحديقة ولا الكورنيش في وقت هادي وامشي وامشي
وعسى الله لا يرويكم زعل كلكممممم
ومبروووووووووك حق كل اللي نزلوااااااا
اما انا مع وزني شكلي باشد حيلي اشوي دعواتكم
الاسم : الفراشه اللؤلؤيه
الوزن قبل :72 الوزن الحالي :71
نوع الريجيم :تخفيف مع تخبيص
الرياضه المشي 3 مرات
ادويه ؟لا اعشاب ؟احيانا شاي اخضر
ملاحظات ؟هذا الكيلو يطلع وينزل الله المستعان
الوزن قبل :72 الوزن الحالي :71
نوع الريجيم :تخفيف مع تخبيص
الرياضه المشي 3 مرات
ادويه ؟لا اعشاب ؟احيانا شاي اخضر
ملاحظات ؟هذا الكيلو يطلع وينزل الله المستعان
الصفحة الأخيرة